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宫保鸡丁基本做法
宫保鸡丁基本做法
宫保鸡丁的做法步骤
1. 将鸡肉提前用生抽(10g)、料酒(15g)、淀粉(5g) 腌制10分钟左右
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2016-04-16
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宫保鸡丁
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青豆鸡丁的做法步骤 1. 鸡脯肉码味上浆,下油锅滑散;青豆焯水,大火快炒,加入调味料翻炒均匀即可 青豆鸡丁的做法步骤 1. 鸡里脊肉切丁。用盐、味精、水淀粉腌一下。 2. 青豆在烧开的水中,煮二三分钟。 3. 锅内入油,烧热加鸡丁煸炒,再加入青豆...
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青椒土豆炒鸡丁基本教程
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青椒土豆炒鸡丁的做法步骤 1. 全家福 2. 青椒切小块,喜欢吃辣点可以保留部分辣椒籽,不能吃辣就把青椒对半切之后用勺子刮掉。 3. 鸡胸先切片 4. 再切条,处理成自己喜欢的大小...
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1. 欧巴用的鸡腿肉,为健康去了皮(留皮更好吃) 2. 啊……哒……分筋错骨手⊙▽⊙去骨,底下筋就不要了。影响口感 3. 切丁摔一摔(口感好)放入少许注意是少许:味精、盐、胡椒粉、老陈醋、绍兴酒小腌下 4. 花生 水煮十分钟泡水去皮,小炸 5. 红萝卜丁 6. 黄瓜丁 7. 材...
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布吉岛 ゝ
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宫保鸡丁家常做法
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1. 鸡肉切丁,放入料酒,生粉,盐,拌匀,放置半小时,腌的时间越长,肉越嫩。把葱切断放在鸡肉上,这样鸡肉会有点葱味,但是一会炒菜要把葱倒出来。青椒胡萝卜黄瓜切丁。。 2. 锅烧热,放油,油热放鸡肉,翻炒到全部变白 3. 把鸡肉盛出后,放油,放葱段,青椒,花椒一个,麻椒少许 4. 倒入胡萝卜和黄瓜,炒到胡萝卜变熟 ...
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如风随影
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宫保鸡丁的营养价值-宫保鸡丁的做法
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宫保鸡丁
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。 宫保鸡丁的营养价值-宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁的营养价值 宫保鸡丁是一款很营养又美味的家常菜,很多人都对此有着不同的青睐。 鸡肉...
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【宫保鸡丁】的做法
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宫保鸡丁
宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁做法和步骤1准备原料。 2取嫩鸡胸肉,用刀把肉拍松,切成3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、、湿淀粉拌匀。花生米事先炸好的。 3炒锅上火,放底油,烧热,先放花椒,炸出香味后捞去花椒,放入鸡丁炒散,放入豆瓣酱迅速炒成棕红色,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、炒出香味,速倒入调味芡汁(把白糖、醋、酱油、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁) 4汁...
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追忆似水流年ba
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宫保鸡丁的做法
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1.鸡腿洗净沥干。 2.将鸡腿去骨去皮去油去筋。 3.鸡腿切成小块。 4.加入少许盐、料酒、和水淀粉拌匀。 5.加一点橄榄油拌匀。 6.花生米要炸至熟的。 7.葱姜蒜切末。 8.辣椒和胡萝卜都洗净切丁。 9.锅烧热放...
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宫保鸡丁的做法-怎么做宫保鸡丁才好吃?
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宫保鸡丁
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。做宫保鸡丁,关键是指鸡丁炒到4成熟时放青、红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成熟了。 宫保鸡丁的做法-怎么做宫保鸡丁才好吃? 宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁是一道家喻户晓的家常菜,然而能做好这道菜的人不多,本期,...
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李雷和韩梅美
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玉米火腿丁基本做法
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玉米火腿丁的做法步骤 1. 火腿肠切丁,大蒜切碎,青椒切丁,小葱切成葱花 2. 我用的玉米是事先蒸了15分钟的,剥成玉米粒 3. 热锅放油,油热后放入大蒜末爆香 4. 放入玉米粒 ...
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小炒馒头丁基本做法
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小炒馒头丁的做法步骤 1. 馒头、黄瓜、胡萝卜、西式火腿分别切成丁,鸡蛋打散; 2. 蛋液里放入1半份量的盐拌匀; 3. 把馒头丁放入蛋液里拌匀,使馒头丁全部裹上鸡蛋液; 4. 热锅入油,油温后放入馒头丁翻炒,炒至表面蛋液凝结变金...
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死于它杀
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正宗宫保鸡丁的做法
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宫保鸡丁的家常做法
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鸡胸洗干净。 切成小丁,倒入料酒、葱、姜、生粉腌制二十分钟。 锅内放油,凉油倒入花生米,小火炸至花生米有噼啪的响声。 ...
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炒杂丁基本做法
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炒杂丁的做法步骤 1. 原料图,全部切丁,大蒜拍扁切碎备用。 2. 先用油把素鸡煎香,四面煎到金黄金黄的。我喜欢吃有口感的啦,如果喜欢软一些的可以省掉这一步。 3. 锅里加底油爆香蒜末之后下肉丁翻炒,如果做素的多加点蒜末爆香然后跳转下一...
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徒步天涯44
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香肠馍馍丁基本做法
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香肠馍馍丁的做法步骤 1. 先将馍馍切丁,正方体最好。 2. 再将火腿肠或腊肠切丁,香葱切沫 3. 油热后,中火先将葱末,肉丁下锅翻炒,火太大容易让葱末炒焦。此时放入盐,花椒,酱油少许,也可依自己的口味放入少许老干妈辣酱。将火调至小火,...
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飞翔家居生活馆
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简易宫保鸡丁做法图解
简易宫保鸡丁正宗做法/图解/步骤: 1. 洗净食材,姜去皮,蒜3颗剥皮,大葱洗净。 2. 用小锤子轻轻打鸡肉,使之更松嫩。 3. 鸡肉切条,再切丁。 4. 鸡肉丁装碗,依次加入切碎的大葱,姜,花椒,酱油,盐,黄酒和生粉。 5. 拌匀,腌制28分钟。 6. 黄瓜切丁备用。 7. 锅热后,将花生米倒入炒一次。盛出后,加油,复炒。 8. 炒两次后的花生米更松脆。(做菜只要这一盘的1/4就...
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华山论吃喝
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宫保鸡丁的做法【图解】
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宫保鸡丁的做法步骤 1. 准备食材。鸡胸肉300克、花生米50克、葱60克、姜一小块、蒜适量、花椒十几粒、干辣椒几个、辣椒面少许、食用油适量、蛋清半只、料酒1小勺、玉米淀粉适量、盐1小勺、糖4勺、香醋3勺、酱油2勺、鸡精1小勺、香油几滴。 2. 将花生放到开水中浸泡十分钟,方便剥皮。 3. 将鸡胸肉用刀背稍稍拍松,然后切块备用;花生仁去皮;葱切段;干辣椒去籽剪成小段;豆瓣酱剁碎;姜切小...
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一个新故事
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家常宫保鸡丁的做法
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宫保鸡丁传说是清末时由太子少保丁宝桢的家厨创制而成。 据说丁宝桢一直保持简朴的生活习惯。有 时他忙于公务回府晚,家厨摸准了大人的脾气,便在厨房内随手抓些现成的鸡丁、辣子及花生米之类,热锅快炒后送上, 甚得丁大人欢心。待他入川做官后,家厨也从山东随行而来,见天府花生不次于山东大花生,经与四川嗜辣的习俗相结合 ,并加以改进,稍加白糖,又增新鲜滋味。丁大人对此举大加称赞。来...
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琵琶语
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宫保鸡丁的家常做法
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宫保鸡丁的家常做法
宫保鸡丁 1. 鸡肉1块 2. 花生仁1小把 淀粉3小勺 青红椒适量、绿椒适量 干红尖椒5个 葱1小段 生姜2小片 3. 红萝卜少半根切丁,黄瓜少半根切丁,干辣椒切小段 4. 鸡肉用刀背拍松,切丁,放料酒、盐、花椒面搅拌,腌20分钟左右,放1勺淀粉搅匀继续腌10分钟 5. 青红椒 、绿椒、葱段切小丁,淀粉放适量水。把淀粉和青红绿椒、葱花混合在一起,放酱油、醋、香油...
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jackerw
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宫保鸡丁的家常做法
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宫保鸡丁 1、鸡脯肉除筋,开花刀,切成块形小丁,加鸡蛋白、干淀粉、精盐调拌均匀,放入旺猪油锅氽一下,将油沥干。 2、将干辣椒切成小丁形,放入旺油锅(猪油也可,用花生油更好,可增加香味)煎,煎至呈金黄色,将鸡丁放入一起炒10秒钟。将葱段、黄酒、酱油、糖、醋、湿淀粉调和,倒入锅内炒拌数下,再将炒熟的花生全入翻几下,最后加些辣油起锅即可。 小诀窍 炒时火要旺一些。 宫保鸡丁 ...
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宫保鸡丁的做法图解
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#十二道锋味复刻#——宫保鸡丁正宗做法/图解/步骤: 1. 鸡胸肉切丁,用2汤匙料酒和半小勺盐抓匀,腌15分钟, 2. 花生米用油炒熟, 3. 调一碗汁:1小勺白糖,2汤匙醋,1汤匙 生抽,半小勺盐,搅拌均匀, 4. 大葱切成小段, 5. 腌好的鸡胸肉,炒前加2小勺油和2小勺淀粉抓匀, 6. 平底锅中倒一层底油,中火加热,下鸡胸肉丁划散, 7. 炒至鸡胸肉变白后关火, 8. 将炒鸡胸肉...
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殇丶莫愁
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