冬瓜酥肉汤教程图解

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  冬瓜鸭肉汤的做法步骤 1. 冬瓜去皮洗净切大小均匀的小块 2. 焯好的鸭肉备用 3. 葱花适量 4. 准备一块生姜 5. 将鸭肉与姜倒入炖锅，加适量清水炖2小时；冬瓜在炖至1.5小时后放入,喝汤时放盐即可 薏米冬瓜鸭肉汤的做法步骤 1. 薏米用清水浸泡一个小时以上 2. 冬瓜带皮切小块 3. 鸭肉冷水下锅煮去血腥味 4. 用另一个锅烧开水，下鸭肉，薏米，中火煮半个小时，再...[ 查看全文 ]

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  凉拌木耳＃减肥菜谱＃的做法步骤 1. 木耳冷水泡发，清洗干净，沥水备用。 2. 锅中烧开水，放入木耳氽烫1一2分钟捞出过冷水沥出备用，（烧水期间准备配料：葱白切丝，剁椒2勺，酱油2勺，1勺陈醋，调成汁） 3. 将氽烫过过冷水的木耳撒上少许盐，...[ 查看全文 ]

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  冬瓜薏仁瘦肉汤的做法图解

  冬瓜薏米瘦肉汤 1. 冬瓜洗净，去皮，切块备用。瘦肉，薏米，枸杞，姜洗净备用。 2. 把所有食材放入壶中，加入1000毫升水。 3. 选择养生汤功能，开始。 4. 蒸煮时间约60分钟。 5. 完成。 银耳薏仁莲子咸汤 1. 银耳要泡半小时，再去蒂 2. 红薏仁要泡2小时，莲子洗净备用 3. 全部材料加适量水放入锅内煮熟 4. 待...[ 查看全文 ]

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