绿豆芽炒肉的图解做法

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  肉炒绿豆芽的图解教程

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  hsliushuguang

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  绿豆芽炒肉的做法

  标签：绿豆芽炒肉

      妈妈经常说绿豆芽清热解毒，利尿除湿的功效，可减少乳酸堆积，消除疲劳特别是夏天，应该多吃一点，败火喔，素炒还是肉炒可以依据个人口味！ 1将豆芽洗净。 2将猪肉切丝 葱花切好。 3锅内放油 放入葱花和猪肉爆炒。 4放入绿豆芽翻炒。 5加入适量的盐， . 快出锅时加入适量鸡精调味。 6 翻炒两分钟即可出锅。 [ 查看全文 ]

  星星旳嘴唇

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  家常菜-翡翠南瓜鸡块的做法步骤 1. 鸡肉切丁加盐、料酒、酱油、蚝油、淀粉和鸡蛋清抓匀腌制15分钟 2. 南瓜切片盖上保鲜膜蒸软 3. 锅内烧开水放入豌豆焯熟 4. 锅里热油放入鸡块...[ 查看全文 ]

  板城一摄郎

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  若已成水

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  唯一的我916

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  韭菜炒绿豆芽教程图解

  标签：韭菜炒绿豆芽 牛肉

  韭菜炒绿豆芽的做法步骤 1. 绿豆芽洗净备用 2. 韭菜洗净切段备用 3. 锅内倒油炒绿豆芽 4. 翻炒均匀后加盐 5. ...[ 查看全文 ]

  商汇宝

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  绿豆芽小炒肉的做法

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  赵金山先生

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  胡萝卜炒绿豆芽的做法图解

  标签：豆芽的做法 胡萝卜 萝卜 豆芽 绿豆

  胡萝卜炒绿豆芽正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：胡萝卜（已清洗切丝）、绿豆芽（已清洗）                   2 烧锅倒油烧热，下入切好的胡萝卜翻炒翻炒。                   3 接着，合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒至断生。 ...[ 查看全文 ]

  小虫九五

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  肉炒绿豆芽怎么做

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  低调1206

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

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  正宗炒绿豆芽的做法

  标签：炒绿豆芽

  炒绿豆芽 1. 豆芽洗净 2. 切好姜和蒜 3. 热油锅，炒姜蒜 4. 下豆芽炒 ...[ 查看全文 ]

  gy69shatan

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  发绿豆芽的做法图解

  标签：发绿豆芽

  自发绿豆芽 1. 绿豆适量均匀地铺在豆芽机里 2. 每天换水一次，2天后 3. 第3天 4. 可以取出了，一把一把地拔出它们 5. 油烧热，一小撮花椒爆香，豆芽下锅翻炒，出锅前加盐和葱花少许即成 自发绿豆芽 1. 绿豆40克。 2. 用水泡着，泡12个小时。 3. 泡好的绿豆。（我从中午12点泡到晚上12点） 4. 将绿豆平铺在可以...[ 查看全文 ]

  hf900206

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  炒绿豆芽的吃法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  炒绿豆芽 1.将绿豆芽洗净，入沸水锅内焯水，断生后捞出，用凉水过凉，沥干水分，装入盘中； 2.葱切段，姜切丝； 3.将香菜梗洗净，切成6厘米长的段； 4.炒锅置旺火上，放色拉油烧热，下姜丝、葱段稍煸，继下焯过水的绿豆芽，快速炒热，加精盐、味精、花椒油、香菜、水发虾米炒拌入味即可。 小诀窍 食物相克： 香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 金针菜炒绿...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  炒绿豆芽的家常做法

  标签：炒绿豆芽 茎叶蔬菜

  韭菜炒绿豆芽 菜系及功能：家常菜谱 韭菜炒绿豆芽 原料：绿豆芽200克，韭菜200克，植物油40克，精盐、葱姜末各适量。 韭菜炒绿豆芽做法 ： 1)将豆芽掐去两头，放入凉水内淘洗干净，捞出沥干水分；将韭菜择洗干净，切成段，待用。 2)将植物油烧热，放入葱姜末炸香，再放入豆芽煸炒，加入韭菜同炒，撒入精盐炒匀，出锅装盘即成。 韭菜炒绿豆芽特点：清脆爽口，味道鲜香. 图老师美食网...[ 查看全文 ]

  奇异果果果7

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  绿豆芽炒韭菜的做法

  标签：绿豆芽炒韭菜 茎叶蔬菜

  绿豆芽炒菠菜 绿豆芽炒菠菜 主料：绿豆芽200克，菠菜150克。 调味料：花椒、葱末、姜末、蒜片、植物油、盐、味精各适量。 绿豆芽炒菠菜的做法 1．将绿豆芽去头、须，洗净；菠菜择洗干净，切段，备用。 2．锅中倒入油烧热，放入花椒，炸出香味，捞出不用，放入葱末、姜末、蒜片炒出香味，放入绿豆芽、菠菜同炒，加盐、味精，翻炒均匀即可。 特色介绍 ：营养丰富，口味清淡。 美...[ 查看全文 ]

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  清炒绿豆芽的做法

  标签：清炒绿豆芽

  1绿豆用豆芽机发成绿豆芽。2绿豆芽去根淘洗干净。 3韭菜择洗干净后切长段。4生姜，红椒切丝。 5锅里倒入油，油热后放入姜丝、辣椒、花椒爆香。6倒入绿豆芽，大火翻炒。 7炒至绿豆芽稍微变软后倒入韭菜，翻炒。8调入精盐，翻炒均匀即可。 烹饪技巧：韭菜要后放，防止韭菜炒软塌。[ 查看全文 ]

  chun_tianran

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  绿豆芽

  标签：孕妇食谱

  孕妇食谱之绿豆芽炒兔肉丝的做法 食谱原料： 主料：兔肉100克，绿豆芽250克 调料：姜5克，香油5克，盐4克，白砂糖3克，芡粉3克 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;小吃的做法。 菜谱属地：粤菜。 制作方法： 1. 将兔肉洗净，切丝，并用精盐、白糖、酒、芡粉等腌制; 2. 生姜洗净，刮皮，切丝; 3. 绿豆芽剪去头尾，洗净...[ 查看全文 ]

  smilence_zj

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  绿豆芽炒肉如何做好吃

  标签：绿豆芽炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽炒肉 1.猪肉切片或丝，用料酒，盐，酱油，生粉腌制片刻。 2.取锅加油，加姜片爆香后加入腌制好的肉翻炒。 3.肉炒香时倒入绿豆芽，继续翻炒。 ...[ 查看全文 ]

  良天空

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