心理健康：秋季易患抑郁症 登山锻炼最有效

心理健康：秋季易患抑郁症 登山锻炼最有效的相关文章

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  心理健康：锻炼提高抑郁症疗效

  标签：心理健康

  锻炼提高抑郁症疗效 研究人员发现，对绝大多数久坐不动的重度抑郁症患者来说，以医生处方的锻炼作为药物治疗的补充方法，能有效缓解病症，而且锻炼量越大，症状缓解程度越高，新成果发表在最近出版的《临床精神病学期刊》上。美国得克萨斯大学达拉斯西南医学中心精神病学教授曼德哈卡·特里维迪博士是这项研究的领导者，他表示，与将另一种药物作为支持性治疗的方法相比，按处方要求进行的锻炼达到了...[ 查看全文 ]

  书社尊者

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  易患抑郁症的职业 哪些职业容易患抑郁症

  在如今快节奏的生活下，我们在生活时难免会有心情不好的时候，如果不能及时的排解可能会引发抑郁症。而我们不同的职业会对我们产生抑郁症的几率有一定的关系，那么具体我们生活中哪些工作容易引发抑郁症呢?下面我们一起了解下易患抑郁症的职业吧。 易患抑郁症的职业1、销售人员 入榜理由：工资不稳定，签单的巨大压力，以及不稳定的工作时间，造成在高压职业中员工心理上的长期紧张。他们需要...[ 查看全文 ]

  老不懂的小不懂

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  心理健康：研究显示运动可有效排解抑郁症

  标签：心理健康

  抑郁症是现代的一大常见病，患病人群也在不断的扩大。很多人都是因为心理承受的压力过大，没有及时调节自己的情绪以及心态，导致了心理疾病的发生。抑郁症需要我们的调节才能够康复，一项研究显示，运动可有效排解抑郁症，下面看看具体介绍。 试验探求良策 不久前，美国得克萨斯大学研究人员对如何缓解抑郁症展开试验。研究对象是40名抑郁症患者，年龄在18~55岁之间。这些人都在近期被确诊为抑郁症，接...[ 查看全文 ]

  中商汇的老巢

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  哪些职业易患抑郁症 怎么治疗抑郁症

  抑郁是一种心理行为，通常表现为抑郁症，是 精神科 自杀率最高的疾病。抑郁症发病率很高，几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者，因此它被称为 精神病 学中的感冒。那么，抑郁症是否会遗传给下一代呢?我们又该如何预防抑郁呢?下面就来看看哪些职业易患抑郁症。 抑郁症遗传的可能性有多大? 抑郁症遗传与其他遗传病不同，它只是增大了后代患抑郁症的概率，却不是百分之百的会遗传给后代。所以上...[ 查看全文 ]

  风吹裤头jj凉_

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  心理健康：要注意预防抑郁症

  标签：心理健康

  因患产后抑郁症而自杀的事件近年来时有发生。据了解，目前我国的产后抑郁症发病率约为17%，多发生在女性生产后的一个月至一年内。 产后抑郁症与女性生产造成的神经内分泌变化有很大关系，同时也与生产后的生活状况、工作压力及本身的情绪抑郁密不可分。患有这种病的产妇多表现为情绪极端低落，对日常生活丧失兴趣、精力减退、持续疲劳、食欲和性欲不振、明显消瘦、社会交往关系受损等。如果这种情况持续两...[ 查看全文 ]

  小爷就爱利物浦

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  心理健康：易患拖延症的星座大盘点

  标签：心理健康

  拖延症，你有吗?传说中的拖延症就在我们身边，尤其是年轻人更是拖延症的高发人群。今天，我们就从星座的角度为大家分析一下，哪些星座易患拖延症，看看里面有没有你的星座吧! “拖延症”高发人群： 金牛座 病症分析： 金牛座并不赖，相反对工作非常认真，只是你会害怕面对成功。如果成功了，尤其是难度大的任务你完成得很好，带来的不仅是成就感，对你而言伴随而来的还有压力，...[ 查看全文 ]

  一朵气质花jing

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  心理健康：如何识别抑郁症？教你4大方法走出抑郁

  标签：心理健康

  抑郁症是怎么回事呢？当一个人被诊断为抑郁，或者在痛苦的煎熬中选择结束自己的生命时，身边的人却对此一无所知。直到悲剧发生之后，人们措手不及，才纷纷燃起疑问，那么如何发现身边的人可能处在抑郁的状态，并即时有效地提供援助呢？   如何识别抑郁症？   一些明显的现象如果我们多加留心的话，可能对身边抑郁的朋友有很大的帮助。   1、突发的重要生活事件。突发的生活事件往往会给人巨大...[ 查看全文 ]

  丹丹丹丹_yu

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  心理健康：秋冬交替抑郁症高发 心灵也要防“感冒”

  标签：心理健康

  秋冬季节，万物萧条，人的情绪也会随之低落，产生无端的凄凉、苦闷之感，甚至可能诱发抑郁症。记者今天从市第三人民医院了解到，入秋以来该院抑郁症患者比平时增加10%左右。专家表示，秋冬交替之际正是抑郁症的高发期，市民要格外注意。 抑郁症患者约增一成 陈小姐是市区某单位的年轻职员，身材娇小的她，聪明伶俐，善解人意，做事井井有条，很有人缘。不知为什么，自入秋以来，她总觉得心情郁闷、沉重、...[ 查看全文 ]

  l妲己美终是妖

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  心理健康：揭秘：这些生活异常症状或是源于抑郁症

  标签：心理健康

  抑郁症是什么原因造成的呢?如果人一旦有了抑郁症是有什么样的症状体现出来呢?抑郁症疾病的危害又有哪些呢?该怎么去治疗这样的疾病才好呢?别急，带着你们的疑问来看看下面的文章是怎么说的吧。 抑郁症是一种很严重的疾病，患者情绪低落，不爱言语，对疾病的治疗也是有一定的困难，甚至患者会有自杀的可能，下面为大家介绍抑郁症的危害，希望能引起大家的重视，帮助身边抑郁症患者恢复健康。 1、睡眠障碍...[ 查看全文 ]

  我是土阿斗

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  心理健康：老人暴躁易怒或是抑郁症惹的祸

  标签：心理健康

  老年人脾气大，容易上火，上火了就容易患上疾病，这些疾病让老年人无法安心入睡，打乱生物钟，形成恶性循环的体态。严重的还会造成痴呆症，所以爱发脾气的老人一定要注意。 嫌疑一：甲亢 甲亢患者会有代谢增加及交感神经高度兴奋的表现。患者身体各系统的功能均可能亢进，出现心慌，心率增快等症状，对外界的反映会过分紧张，也就容易出现暴躁的情绪。服用甲亢平等药物，可有效控制甲亢症状。 嫌疑...[ 查看全文 ]

  我顾逍遥

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  心理健康：白领阶层为抑郁症的多发人群

  标签：心理健康

  抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍，但有些抑郁症却具有“隐形”特征，比如微笑型抑郁症。 世界卫生组织公布的数据显示，抑郁症在全球10大疾病负担谱中名列第5，预计到2020年将跃升至第2位。目前我国抑郁症患病率高、就诊率低、治疗率低，尤其是很多人对隐匿性抑郁没有认识。专家介绍说：“在我国抑郁症患者的就诊人群中，能够被医生正确...[ 查看全文 ]

  迷茫得精英

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  心理健康：现代抑郁症患者需要的六点关怀

  标签：心理健康

  抑郁症(Depression)是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头行为。 抑郁，是现代人的心灵头号大敌。当朋友患上抑郁症后应该怎么办? 首先， 单靠吐苦水是不够的，多数抑郁需要药物治疗。 最好让当事人知道，该去看心理医生了。 其次，对他保持关注和支持。 抑郁...[ 查看全文 ]

  兰261010

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  心理健康：哪些人群易患婚前恐惧症呢

  标签：心理健康

  患“婚前恐惧症”的人群有哪些?或者说哪些人群比较容易患婚前恐惧症?不是“情到深入成眷属”而是“为了结婚而结婚”的人比较容易患上婚前恐惧症;还有就是追求完美的女生容易患婚前恐惧症。患上婚前恐惧症该怎么办呢?本文将做介绍分析。 一想到结婚，有人就害怕，染上恐婚症的人，会对未来婚姻有一种恐惧感，通常“症状”是烦躁、脾气比较急、爱发火，有的人会沉默...[ 查看全文 ]

  只有我一个_

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  体育锻炼会降低减肥术后病人患抑郁症的风险

  标签：疾病预防

  体育锻炼可成抗抑郁辅助疗法 通常，临床医生都会采用咨询服务或使用抗抑郁药、抗焦虑药来控制患者的抑郁或焦虑症状。最新的研究主要将体育锻炼作为一种替代疗法或补充疗法。与普通人群（7.2%和10.2%）相比，严重肥胖的成年人患抑郁症（13.3%）和焦虑症（19.6%）的风险要高出两倍。研究负责人温迪博士解释了在手术前治疗这些症状的重要性，因为术前抑郁和焦虑会增加术后患抑郁症和焦虑症的风险，也会对手...[ 查看全文 ]

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  心理健康：五大群体小心抑郁缠身 患“双相抑郁”易被误诊

  标签：心理健康

  ●学生、官员、全职太太、白骨精(白领、骨干、精英)、老年人是抑郁症易感群体，“学年初”自杀、“官心病”、“绝望主妇”、“黄昏抑郁”等现象困扰社会 ●并非所有的“心病”都适宜找心理咨询师化解，公众需要对心理咨询师和心理治疗师进行区别，以免延误治疗 第20个“世界精神卫生日”刚刚过去，记者从省卫生厅、省残联等处获悉，如今，...[ 查看全文 ]

  蘑菇蘑菇小菜花

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  心理健康：现代人多患拖延症 有效预防是关键

  标签：心理健康

  拖延症，是现代社会中各阶层人士都有可能患上的一种心理疾病。这种疾病特别存在于在校生和社会白领人士中。那么什么叫拖延症呢？就是对于一个任务的完成，拖延症患者常常会有无数个借口和理由，将其推迟，直到再也无法推延之后，才有可能会去完成。如何有效的预防拖延症呢？ 1、制定明确 目标有的人做事情时喜欢拖拖拉拉，是因为没有认识清楚这件事情所带来的背后作用。因为，在开始着手一件事情之前，...[ 查看全文 ]

  信誉32650缎卣

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  抑郁症的表现症状 抑郁症的治疗

  1.抑郁症的表现症状抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁症病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉没有感...[ 查看全文 ]

  鬼针草该冲澡了

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  春季如何预防抑郁症？抑郁症的预防方法

  标签：健康养生 健康常识

  据医学专家介绍，春季是抑郁症等精神类疾病的高发季节，这不仅表现为原来有这种疾病的容易发作，还可以表现为以往没有患过病的也易于在春季发病。那么我们应该如何预防春季抑郁症的发生呢？ 抑郁症的预防方法 1、抑郁症患者春季不宜温补： 观看抑郁症患者的舌脉，多数是典型的肝胆湿热或痰热，所以患者在精神抑郁的同时，常伴随着烦躁、易怒、失眠等症状。因此，这类病人，在饮食上与一...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  产后抑郁症症状 产后抑郁症怎么治疗

  标签：健康生活 生活小常识 生活小窍门

  招式一：计划“造人” 对于工作比较繁忙的职场男女，专家建议应尽量计划“造人”，特别是在有一定物质基础并有足够心理准备之后再要孩子。另外还建议男性在孩子出生前，和妻子一起学习一些育儿知识，对孕妇、婴儿等进行系统了解。遇到问题可询问医生或过来人。这样有助于在妻子寻求帮助时更冷静应对，同时也可以减轻自己因无知而造成的挫败感。 在这一特殊时期，妻子和家人也应该给做爸爸...[ 查看全文 ]

  海盗

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  心理健康：中秋节情绪低落易抑郁

  标签：心理健康

  中秋节前，情绪低落抑郁高发 随着中秋节的到来，记者在QQ群里看到了很多这样的留言：“中秋节由于加班我回不了家，心里觉得很愧疚。”“我孩子今年刚考上大学去外地了，这是他第一次离开我和他爸，我这心里可不是滋味了。”“我是一名大一新生，由于家庭条件不是特别好，中秋节是回不去了，我特别想他们。” 秋季本就是抑郁症的高发期。而中秋节是个团圆的日子，一些在...[ 查看全文 ]

  Kohler5

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