夏季养生：天气炎热 保健谨防“后院”失火
进入夏季以来，气温明显升高。防中暑、防晒、预防空调病等等自然成为人们保健的重点。但有一种“隐秘”的夏季常见疾病，却为人忽视。有关专家提醒，夏季是痔疮的高发季节，如果个人不注意合理调节饮食和生活习惯，很可能“后院”失火，引发“难言之隐”。
揭秘：夏季为什麽容易生发痔疮
夏季痔疮高发，跟高温天气和人体内热都有很大关系。据健康863网的保健专家介绍，夏季是一年之中气温最高、湿度最大的季节，酷热多雨，暑气、湿气较重，而人体在这个季节则新陈代谢极其旺盛，容易产生内热。在本身就内外交热的情况下，很多人还喜欢到夜市喝啤酒，吃辛辣肥甘之物，因此加剧内热，引发痔疮。
同时，夏季人们出汗比较多，加之大多数人喜欢长时间呆在空调环境中，身体容易流失水分，因而易导致大便乾燥、排便困难等情况，而便秘正是诱发痔疮的重要因素。此外，因为天气热，很多人减少活动量，久坐不动也容易造成便秘，产生痔疮。
警示：烧烤+啤酒是大忌
盛夏之际，各大小食肆、大排档在晚上都人满为患。不少人喜欢呼朋引伴前往宵夜，伴著大杯啤酒，大吃羊肉串、鱿鱼、羊腰子、鸡翅等烧烤食品，殊不知在大快朵颐...[ 查看全文 ]
2015-07-07
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