心理健康：如何判断是否患上手机依赖症？

心理健康：如何判断是否患上手机依赖症？的相关文章

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  心理健康：当心另让手机依赖症伤害心理健康

  标签：心理健康

  手机的普及以及无线网的普及都让现在不少的朋友呈现上瘾状，通常表现为离开手机就会无所适从，大家可能把这种现象当做一种生活习惯，可是大家要知道这种手机依赖症会是会伤害我们的心理健康的。 智能手机的不断普及，为我们带来了无数的便利。但与此同时，也在潜移默化中改变着我们的生活习惯。比如，现在有很多人，早晨睁眼的第一件事情是打开手机查看新闻、短信或者微信。晚上睡觉前，也要抱着手机，观...[ 查看全文 ]

  steven890412

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  心理健康：远离手机依赖症 自我约束是重点

  标签：心理健康

  智能手机的普及让现在的各种人群都得到了便利，在生活中，我们甚至可以看到一些小孩子不停的在玩弄手机，而对于成年人来说，一有空就玩手机，这种情况就是手机依赖症，如何摆脱它回归正常的生活呢？专家指出，生活中自我约束是很重要的手段。 手机依赖症，是一种全新型的心理疾病，常见于中青年脑力劳动者、学生群体。具体症状就是手机没带在身边就心烦意乱，无法认真学习工作。心理专家表示，它也可以称...[ 查看全文 ]

  漂浮在土中

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  心理健康：手机依赖症5特点 自测中招没

  标签：心理健康

  智能手机的出现，为我们的生活增加了不少的便利，也同时让很多朋友不舍得把手机放下，如果睡觉能看字，相信睡觉的时候还在玩手机的人也大有人在。对于手机依赖症的出现，专家们很担忧，所以给出下面的测试希望大家能及早发现自己的问题，及早纠正。 1.拍照晒美食 吃饭之前，菜上桌之前第一件事就是必须先拍照上网与好友共享美食图片。 2.没有安全感 一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。做什...[ 查看全文 ]

  电壶盖盖_

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  如何克服手机依赖症 手机依赖症危害大

  在现在这个科技迅速发展的年代，手机、 平板电脑 、手提等等的电子产品已经成为人们生活中必不可少的必需品。我们为科技的迅速发展而感到高兴，可是同时，这些电子产品也带来了不少负面影响，最明显的就是手机依赖症。这个手机依赖到底有什么危害呢?我们又应该怎么去治呢?下面一起来了解一下如何克服手机依赖症。 一、手机依赖症的危害 1、生活圈子变窄 手机使得以往的家庭聚...[ 查看全文 ]

  洋丹792

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  心理健康：15个信号提示你 远离手机依赖症

  标签：心理健康

  手机的普及，给我们带来了生活上的便利，网络的发展让手机变的不止是通话这么简单，当我们在生活中发现自己离开手机就会觉的无所适从的时候，应该考虑自己是否患上了手机依赖症了。 注意这15个信号 1.视力模糊 长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊和干眼症。 2.没有安全感 一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。 3.频繁发短信 无论是工作中还是闲暇时，总爱使用手机频繁收发电子邮件...[ 查看全文 ]

  chen_long1024

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  手机依赖症有什么表现 如何自我判断

  “手机依赖症”是一种新型 心理疾病 ，尤其受到青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生这三类人的青睐。随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现自己已经无法离开这个“爱物儿”，哪怕只是半天不见，也会魂不守舍、坐卧不宁。下面就来看看手机依赖症有什么表现。 手机依赖症有什么表现 那么如何判断你是否也是手机依赖族呢? 手机依赖症的15个...[ 查看全文 ]

  问情至婷

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  手机依赖症的负面影响 手机依赖症对生活影响

  手机是越来越多的人都在用，尤其是现在还在读书的青少年们，更是一个接着一个都在用，过早或者过度的用手机，对他们的成长是有着一个非常严重的影响。下面就来看看手机依赖症的负面影响。 手机依赖症的负面影响 最新调查显示，越来越多的人开始离不开手机，并沉迷其中。手机的出现，本来是为了让沟通更便利，结果却使得人们更加孤独，手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面： 1、...[ 查看全文 ]

  何须倩碧奈何

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  心理健康：3个方法自我判断心理是否健康

  标签：心理健康

  生活中，很多的朋友会在经历重大的变故或者一些严重的事件后，心理会有短期的情绪波动，这些基本上都是正常的，不过，大家不要忽视，有些情况下是会对我们的心理健康带来伤害的，所以，我们想介绍几个判断自己心理是否健康的因素供大家参考。 1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等 工作关系中，需要适应的包括同事关系、上下级关系和师生关系等，有些人一...[ 查看全文 ]

  潇湘圣2011

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  心理健康：如何判断自己是否具有高情商？

  标签：心理健康

  大家了解情商吗？被别人赞扬说聪明是智商高，怎么样的表现才是代表你的情商高低呢？大家要知道智商和情商可是二码事，那么判断的标准一定不一样，不如现在我们就一起来看看情商高的一些表现吧。 生活中我们经常听到一些人夸赞别人，说这个人聪明，智商高。但夸奖对方情商高的却不常见。从小我们身边都有一群聪明的人，聪明的小孩不仅被长辈、老师疼爱，而且“出尽风头”。智商高的光环让他们一...[ 查看全文 ]

  395193027

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  心理健康：春节来临 小心患上假日综合症

  标签：心理健康

  眼看就到年底了，春节也快来临，可是现在你发现春节只放七天，根本没办法实行你的假日计划的时候，你就会感到焦虑，老是在想如何安排才能让这个假期实现价值的最大利益化。其实这是所有工作人士的通病，因此，有人给它取名叫做假日综合症。 假日综合症会出现一些抑郁症状，具体表现为疲劳、焦虑、失眠、易怒、难以集中精力，不想吃或吃得过多。但你其实完全可以不让假日综合症打败你，以下告诉你该如何...[ 查看全文 ]

  M明天M

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  心理健康：富有应该如何来判断？

  标签：心理健康

  说到富有，我们会想到金钱和良好的物质生活，可是真正的富有是什么呢？难道单纯的只是金钱这么简单吗？当然不是，对于我们每个人来说，都有下面的这些标准可以判断自己是否富有。一起来看看吧。 提到职业梦想，很多人的愿望就是升职、赚钱，中国人大多数都是希望做一个富有的人，所以才有了这么多趋利而往的现象。有钱就是富有吗?富有的意义仅仅蕴含在金钱这个层次吗?相信很多人明白不完全是这样的，事业...[ 查看全文 ]

  G阳_show

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  心理健康：调研：智商越高越易患上神经分裂症

  标签：心理健康

  神经分裂症大家应该有所了解，它是一种比较严重的精神类疾病，而在生活中，大家是否知道，在我们身边哪类人会更容易患上这种心理疾病吗？据专家们的调研发现。一些高智商人群会更加比较容易患上此病。 心理学家发现，有创造力、高智商的人，比较容易罹患精神分裂症或躁郁症。较比常人更易患精神分裂的原因，有可能是自己“想太多”，似乎也跟高智商所感受到压力更大的原因。 科学家在瑞典针对1...[ 查看全文 ]

  只爱艾佳

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  心理健康：夏季经常吹空调 警惕空调依赖心理

  标签：心理健康

  夏天到来，气温攀升。人们更愿意呆在27℃的舒适室内，但经常吹空调不利健康，不仅不利于身体健康也不利心理健康。长期吹空调会引起空调依赖心理，更易使人急躁。 “孵空调”易得病 空调房的温度一般保持在27℃左右，是适宜人生活的环境温度，所以人在这样的环境下感觉很舒服。但长时间处于这样的环境中，人很少流汗散热，对于环境温度变化的调节功能也就下降了。 专家指出，由...[ 查看全文 ]

  shihua894

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  心理健康：如何判断心理健康 三个适应问题来分辨

  标签：心理健康

  大家都知道健康不是单一的身体健康，我们的心理健康也是很重要的因素，当我们重视心理健康的问题时，我们首先要判断一下自己的心理健康程度然后再有针对性的进行保护，那么如何来判断自己的心理健康程度呢？ 1、人际适应问题，包括工作关系、学习关系、家庭关系、友情关系及熟人关系的适应等 工作关系中，需要适应的包括同事关系、上下级关系和师生关系等，有些人一想到所承担的义务就心情不好，也常常...[ 查看全文 ]

  受害者1亿

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  心理健康：甩掉汽车心理综合症

  标签：心理健康

  现在生活中拥有私家车的朋友是越来越多了，因而汽车心理综合症也伴随而来，为了自己的行车安全和自己的身心健康，第个驾驶员都应该学会如何远离汽车心理综合症，现在就一起来学习一下吧。 远离汽车心理综合症——故障疑惑症 出现在驾驶老旧车辆的人身上，一般来说，使用年限超过8年的车辆，许多部件已老化，故障出现率很高，有时会在行驶中突然抛锚。对驾驶这些“老爷车”的老司机...[ 查看全文 ]

  瑞风120

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  心理健康：心理健康有标准 八个方法来判断

  标签：心理健康

  心理健康与否，对我们每个人都很重要，但是，什么是心理健康？我们在生活中应该如何来判断自己的心理是否健康呢？我想这些问题一定是很多朋友很关注的，因此，我们给大家下面的八个标准来帮助大家自查心理健康与否。 心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的，但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下： 1、观察、注...[ 查看全文 ]

  白兔子two

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  心理健康：如何改善拖延症 心理专家来支招

  标签：心理健康

  现在我们身边的很多人都会有拖延症的情况，那么我们应该如何改变这种情况呢，让我们的身心变得更加的健康呢，下面就让我们来听听心理专家来解读我们如何改善拖延症的情况吧，希望我们大家都可以知道，都可以了解这种疾病，让我们的生活变得健康。 44万人都在讨论“拖延症” 明明知道该做什么，却总下不了决心，总不能付诸实施。有人把这种精神状态概括为“拖延症”。 拖延症...[ 查看全文 ]

  MD9S8O

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  心理健康：疑难杂症多与心理问题相关

  标签：心理健康

  世界上不乏通过心理学治好各种顽疾的例子，但这种事情不发生在身边是无论如何也依旧会觉得无法相信。但事实就是如此，因此也有很多医学家试图通过心理学搭配医学的治疗方法，去医治各种顽疾。 现年40岁的托比自小就患上了牛皮癣，发病时皮肤的一些部位会呈现红色的鳞状，不仅会造成肉体上的疼痛，还会给心灵带来痛苦。 他说：“病情最严重的时候，我感觉像是被上千只蜜蜂叮过一样。” 最近，...[ 查看全文 ]

  尼玛全重名了

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  心理健康：音乐如何保护心理健康 音乐的心理保健功效

  标签：心理健康

  听舒适的音乐是一种享受，可以放松我们的身心，但是，除此以外，音乐还能带给我们什么样的心理帮助大家是否知道呢？其实，在心理学中，用音乐疗法可以解决我们很多的心理问题。现在就一起了解一下吧。 1、有助舒缓疼痛 。感觉疼痛，那不妨听一段节奏缓慢的音乐。发表在《心理学前沿》上的一项研究显示，纤维肌痛症患者听十分钟喜欢的音乐，不管是流行乐、民谣或者古典音乐，只要每分钟少于120节拍，就能减...[ 查看全文 ]

  红花中国结厂家

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  心理健康：年底我们如何应对年关综合症

  标签：心理健康

  转眼间，2014年又走到了年底，马上12月份了，又到了年底，又到了加班季，又到了众多朋友会出现年关综合症的时期了，心理专家提醒，想快乐的度过年关，下面的事情大家要注意。 上班族赶着将工作收尾;返乡族忙着抢票收拾行李;家庭主妇则 急着搞卫生添置年货。繁忙和焦虑背后，是人们辞旧迎新的美好愿望。但是，人们恰恰忽视了隐藏在这当中的健康危害，甚至患上“岁末综合症”。专家提醒，不管...[ 查看全文 ]

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