苋菜炒饭的教程

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  苋菜炒饭教程图解

  标签：苋菜炒饭 米饭

  苋菜炒饭的做法步骤 1. 将苋菜和大蒜洗净备用。 2. 将蒜切碎，苋菜切末。 3. 锅中倒入适量油，放入蒜末爆香。 4. 将苋菜末倒入锅中炒香。 ...[ 查看全文 ]

  困难中的玉文

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  苋菜炒饭 菜谱教程

  标签：米饭

  苋菜炒饭 的做法步骤 1. 苋菜洗净，切小段，蒜切末，锅中入少许油，放入蒜末炒香 2. 倒入苋菜，调入盐、蚝油略翻炒 3. 倒入大米饭翻炒均匀即可 小贴士 不想吃素的，可加些鸡蛋、...[ 查看全文 ]

  hxlwl511

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  红苋菜炒饭的图解教程

  标签：炒饭 苋菜

  红苋菜炒饭正宗做法/图解/步骤：                   1 食材：红苋菜（已洗净）、米饭                   2 将已洗净的红苋菜放在案板上切碎，待用。                   3 烧锅倒油烧热，下入米饭翻炒一下。      ...[ 查看全文 ]

  Pow丶Hit

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  苋菜炒饭的家常做法

  标签：苋菜炒饭 主食

  苋菜炒饭 1. 苋菜洗净切碎，蒜切末。 2. 冷锅热油，放入花椒粉和蒜末煸出香味。 3. 放入切好的苋菜碎，加盐和蚝油，翻炒均匀。 4. 放入米饭。 5. 翻炒均与即可。 ...[ 查看全文 ]

  楞咯哩咯楞_

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  苋菜蒜蓉炒饭～的吃法

  苋菜蒜蓉炒饭～ 1. 先把苋菜去老的根用水泡二十分钟（怕有农药残留）蒜洗净； 2. 把苋菜跟蒜全都切碎，切碎的大小根据宝宝大小决定，我家宝宝消化不太好所以我就切的比较碎； ...[ 查看全文 ]

  自我情愿

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  正宗苋菜炒饭的做法

      小时候每次吃苋菜都很欢喜，不仅仅是因为苋菜味美，更钟爱于苋菜粉红的汤汁，每次都用汤汁拌米饭吃，米饭染上苋菜的汤汁变得漂亮极了。苋菜清热解毒，明目利咽。 1准备一碗米饭。  2苋菜择去老叶放水里清洗干净。  3苋菜择去老叶放水里清洗干净。  4洗净的苋菜放案板上切碎。蒜去皮拍碎。  5炒锅上火，倒入食用油烧热，下蒜末炒香，放入苋菜翻炒熟。 &nbs...[ 查看全文 ]

  鑫淼之父

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  苋菜炒饭怎么做

  标签：苋菜炒饭

  苋菜炒饭 1.苋菜洗净控干水分； 2.苋菜切碎； 3.熟腊肠切片； 4.剩米饭； ...[ 查看全文 ]

  yn1655

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  蒜蓉红苋菜炒饭好吃的做法

  标签：炒饭 苋菜 蒜

  蒜蓉红苋菜炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 红苋菜去根洗净，切成小碎段，锅中水烧开，把苋菜放进去烫一下马上捞出来备用。 2. 葱和蒜都切成沫，蒜要多一些，因为这道菜是突出蒜味的。 3. 热锅放底油，放进几粒花椒炸一下，在放进一半的蒜沫和葱花呛锅。 4. 放入烫过的红苋菜翻炒，放一点生抽，时间不要太长，否则才就老了。下入剩下的葱花和蒜沫，加入适量盐翻炒均匀 5. 把米饭放进去，让它充分吸收...[ 查看全文 ]

  大大大大大徐淼

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  紫苋菜蒜蓉炒饭的图解做法

  标签：米饭

  紫苋菜蒜蓉炒饭的做法步骤 1. 准备好原料，把紫苋菜洗干净。 2. 把紫苋菜切碎，把蒜切末。 3. 锅中放油，放入蒜蓉爆香。 4. 把紫苋菜放入翻炒，放入生抽。 ...[ 查看全文 ]

  小瓶盖儿13141

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  苋菜炒饭如何做好吃

  标签：苋菜炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苋菜炒饭 1.准备一碗米饭。 2.苋菜择去老叶放水里清洗干净。 3.苋菜择去老叶放水里清洗干净。 (www....[ 查看全文 ]

  HGjiangxiao

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  苋菜的菜谱教程

  标签：苋菜

  蒜泥苋菜的做法 蒜泥苋菜做法和步骤1准备材料。 2将苋菜从尖顶往下折成小节，撕去筋，弃掉质老部分，洗净。大蒜去皮洗净，切成蒜泥。 3锅烧热倒冷油下蒜泥炒香，再放苋菜一起炒。 4等菜变软就可加盐调味即可。 5这苋菜汤拌米饭也是不错的。 野苋菜皮蛋汤的做法 野苋菜皮蛋汤做法和步骤1皮蛋去壳切成小粒，蒜米切也成碎粒，去掉苋菜的根部，保留嫩的茎与叶，切成段，锅中放适量油，爆...[ 查看全文 ]

  dufangxingpo

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  苋菜炒饭怎样做才好吃

  标签：苋菜炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  淡忘墨殇旳情

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  苋菜炒饭怎么做最好吃

  标签：苋菜炒饭

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  蒜蓉红苋菜炒饭怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  粉丝蒜蓉娃娃菜 新学期开学两个周了，最大的感觉就是一个字：累！天天困的不行，基本上晚上八九点钟的样子我就已经睁不开眼了。虽说自己从心理上并没有感觉有什么变化，但不能不感叹：岁月不饶人啊。 这道粉丝蒜蓉娃娃菜是春节期间出现在我家餐桌上频率最高的菜菜，几乎隔几天就要做一次，几乎每次家里来客人就要亮一次相，这到底是为什么呢？一是因为春节期间油腻的东东吃得多，需要青菜解解腻...[ 查看全文 ]

  花花花的不行了

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  怎么做苋菜蒜蓉炒饭好吃

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  蒜蓉红苋菜炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

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  丫头爱上老头

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  怎样做紫苋菜蒜蓉炒饭才好吃

  标签：炒饭 苋菜 蒜

  紫苋菜蒜蓉炒饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好原料，把紫苋菜洗干净。 2. 把紫苋菜切碎，把蒜切末。 3. 锅中放油，放入蒜蓉爆香。 4. 把紫苋菜放入翻炒，放入生抽。 5. 放入米饭，改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。 6. 放入盐调味，翻炒均匀即可出锅。 [ 查看全文 ]

  忧伤师哥

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  上汤红苋菜基本教程

  标签：瘦肉

  上汤红苋菜的做法步骤 1. 把苋菜洗干净，这要多洗几遍才洗的干净。 2. 把皮蛋切丁。 3. 把瘦肉剁成肉末，冷锅热油把肉末炒香，再加冷水煮开。 4. 水开后，把苋菜和皮蛋放入煮开...[ 查看全文 ]

  武曌COMING

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  苋菜闷米饭基本教程

  标签：肉馅

  #宜家让家更有味# 三文鱼鸡蛋米饭的做法步骤 1. 备好所用食材。 2. 将鸡蛋三文鱼放至在料理器里。 3. 搅至三文鱼细碎，再将冷饭加入。 4. 拌至冷饭松散，加入细盐，胡椒粉，料...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  苋菜

  标签：苋菜

  基本介绍 【科属】苋科苋属一年生草本植物。 【英文】Amaranth 学名：Amaranthus mangostanus L. 【别名】青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜，杏菜、荇菜、莹莹菜、玉米菜等。 产期：6-10月盛产。 苋科苋属，一年生草本植物。 【性味归经】性凉，味微甘;入肺、大肠经。 【生境分布】生于田间或路旁、村舍附近、杂草地上?。 【功效主治】清热利湿，凉血止血，...[ 查看全文 ]

  马英伟摩羯

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