茄子煲怎么做才好吃

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  怎么做茄子煲好吃

  标签：茄子煲 茄子

  香菇肉酱茄子煲 茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。 很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。 肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

  愿你心似我心6

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  茄子煲怎样做才好吃

  标签：茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  茄子煲 1.鸡胸肉切片用盐、糖、胡椒粉、生粉、绍酒、香油等调料腌制备用 2.茄子削皮切成薄的长条，撒适量盐，搅拌均匀后进微波炉转10分钟 3.洋葱切丝；彩...[ 查看全文 ]

  JaneEyre黎

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  茄子煲怎么做

  标签：家常菜 茄子煲

  尖椒茄子煲 1.尖掓洗净切块，茄子切条，锅中放油煎好盛出 2.锅中放油，放蒜末、猪肉片炒香。放蚝油、盐、味精、及水。水开后，放煎好的茄子、尖椒块。再开锅，水淀粉勾薄芡，铲入煲中。由铁锅转入“煲”中后，盖盖小火烧5分钟即可 鱼香茄子煲 ...[ 查看全文 ]

  badabadading

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  茄子煲怎么做最好吃

  标签：茄子煲

      茄子的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克，这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，防止硬化和破裂，所以经常吃些茄子，有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。 1茄子切长条状，放入锅中焯一下。 2焯好后过冷水。 3锅中加适量油，爆...[ 查看全文 ]

  倪金威sunny

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  怎么做咸鱼茄子煲好吃

  标签：咸鱼茄子煲 鱼

  咸鱼茄子煲怎么做最好吃怎么做咸鱼茄子煲好吃 咸鱼焖茄子 对于咸鱼的印象，最深刻就是来自于别人家煎咸鱼飘来的气味；那味道很是浓郁，闻起来带点腥味，又有种说不出的香味。自己家煎咸鱼倒是感觉不出有这么浓郁的味道。小时候家里饭桌上偶尔也会有咸鱼吃，爸爸喜欢用咸鱼、猪肉来酿糯米豆腐，加了点咸鱼，糯米的味道也变得不一样，格外的香。长大后很少买咸鱼吃，算起来已经好多年没买过了。当在...[ 查看全文 ]

  澜鲨卫浴

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  怎么做长生茄子煲好吃

  长生茄子煲 1.准备好材料； 2.茄子去皮切成手指大小的长条，放入醋水中浸泡； 3.小米辣切小圈，姜切丝，大蒜整个剥皮； ...[ 查看全文 ]

  回收名烟老酒07

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  怎么做腐乳茄子煲好吃

  1准备好所有的食材。 2炒锅加少许油放入培根煎出香味。 3茄子切大片加少许盐腌制片刻。 4培根出油出香味盛出。 5然后放入茄子。 6把茄子煎至变软关火。 7把茄子和培根放入砂锅。 8炒锅加热爆香葱姜蒜。 9加入适量的热水。 10加入腐乳汁。 11加入酱油。 12加入白糖。 13汤汁煮上3分钟出香味。 14然后...[ 查看全文 ]

  手表和鞋

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  怎么做鱼香茄子煲好吃

  标签：鱼香茄子煲 鱼

  鱼香茄子煲 材料 备料： 茄子， 大粒绞肉， 葱花， 姜末， 蒜末， 盐， 生抽， 豆瓣酱(或海鲜酱) 香油， 香醋， 白糖. 做法 茄子切滚刀， 油锅烧热， 多油， 将茄子倒入翻炒后盛出备用. 将绞肉掺上料酒和姜末拌匀后在油里煸炒后盛出备用. 锅里倒少许油， 烧热后倒入葱花， 姜末， 大量的蒜末和豆瓣酱(我家只有海鲜酱， 所以我用的是海鲜酱)中火炒香(因为有海鲜酱， 大火会炒糊)， 再倒入...[ 查看全文 ]

  张志恩86

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  怎么做肉丸茄子煲好吃

  标签：肉丸茄子煲 茄子

  香菇肉酱茄子煲 茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜，它是为数不多的紫色蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比的，多吃一些可软化血管，降低胆固醇，是高血压患者的食疗佳品。 很多人说茄子非常吸油，所以不爱做，但是我喜欢用微波炉来预熟茄子，不仅味道不错，而且非常少油，更健康，这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。 肉末与香菇翻炒，用黄豆...[ 查看全文 ]

  bigData66

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  腊肉茄子煲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肉茄子煲 1.将腊肉洗净切片 2.茄子去皮切长条块状 3.葱蒜红椒切好备用 ...[ 查看全文 ]

  Japan给俺滚

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  口味茄子煲怎样做才好吃

  标签：口味茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  口味茄子煲 1.1.姜蒜切米、小米辣切圈、葱切花 2.2.茄子去头尾去皮，切长条 3.3.切条切好迅速放入添加白醋的水中浸泡 ...[ 查看全文 ]

  黑色smile丶卉

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  浓香茄子煲怎样做才好吃

  标签：浓香茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  浓香茄子煲 1.长茄。 2.甜面酱、韩式蒜蓉辣酱。 3.笋、胡萝卜和木耳。 ...[ 查看全文 ]

  vjxyefsn839911

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  咸鱼茄子煲怎样做才好吃

  标签：咸鱼茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  咸鱼茄子煲 1.茄子洗净切成食指粗长条，到上适量干淀粉用手抓匀 2.油温7成热倒入裹上干淀粉的茄条炸，等茄条金黄时开大火猛炸以下，捞出放在厨房纸巾上沥干油份 3.香菇泡发后切成小片...[ 查看全文 ]

  嘎活

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  尖椒茄子煲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  尖椒茄子煲 1.尖掓洗净切块，茄子切条，锅中放油煎好盛出 2.锅中放油，放蒜末、猪肉片炒香。放蚝油、盐、味精、及水。水开后，放煎好的茄子、尖椒块。再开锅，水淀粉勾薄芡，铲入煲中。由铁锅转入“煲”中后，盖盖小火烧5分钟即可 尖椒...[ 查看全文 ]

  谦言雨音

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  怎样做咸鱼茄子煲才好吃

  标签：咸鱼茄子煲 鱼

  咸鱼茄子煲 1、烧熟油将茄子炸透（约4分钟），然后沥干油备用。 2、用蒜茸起镬，放入猪肉碎炒香，再放入预先蒸熟的咸鱼，加入豆瓣酱及红椒丝调味，再炒至干身。 3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡，最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味。 4、再煮2分钟，放入预先烧红的瓦煲，放入韭黄封盖3分钟即可。 小诀窍 1、硬身、饱满的茄子为之新鲜正货。 2、茄子必须炸透，于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及...[ 查看全文 ]

  冲天鸟001

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  肉丸茄子煲怎样做才好吃

  标签：肉丸茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉丸茄子煲 1.主料：长茄子、猪肉馅 辅料：红辣椒、香葱、姜、大蒜 调味：生抽、香油、胡椒粉、盐、鸡粉、料酒、高汤、水淀粉、生粉。 2.葱洗净切末；姜切末；红辣椒切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  yuezgexch

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  怎样做鱼香茄子煲才好吃

  标签：鱼香茄子煲 茎叶蔬菜

  鱼香茄子煲 ①长身茄瓜批去皮，去掉头、尾，一开为4件，长约12厘米。 ②烧热锅，下油，烧至约六成滚，投入茄瓜条炸约1分钟至熟，倒起滤去油分。 ③趁锅内余油，下蒜茸、芹菜粒、椒粒、堡仔酱爆香，接着下鸡粒炒匀，加入绍酒、上汤及茄瓜条和以上味料和炸香咸鱼茸，略焖片刻，调入少许生粉，加入包尾油。转盛入瓦煲里，加热至滚，下香油、葱花，加盖上桌即可。 鱼香茄子煲 1.材料准备：茄子切成长...[ 查看全文 ]

  东隅W

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  腊鸭茄子煲怎样做才好吃

  标签：腊鸭茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊鸭茄子煲 1.咸鸭腿剁成小块后放在冷水中泡上二个小时以上； 2.将茄子和杏鲍菇切成滚刀块， 青椒切成片， 其他的花椒，大料，蒜瓣和姜片准备好； 3.在煲...[ 查看全文 ]

  我心悠悠天枰

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  异香茄子煲怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  异香茄子煲 1.茄子洗净切2寸左右的段 2.素肉丝用开水泡软，挤干水分，用少许干淀粉拌匀上浆备用 3.起锅，锅中放油，待油温6成左右，将茄子、素肉丝过油，然后倒出沥干油 ...[ 查看全文 ]

  雾幕里

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  鱼香茄子煲怎样做才好吃

  标签：鱼香茄子煲 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鱼香茄子煲 1.肉剁成肉末 2.大蒜、泡姜切成小颗粒、郫县豆瓣剁碎 3.茄子洗净切成长8cm宽2cm见方的条 ...[ 查看全文 ]

  我是邓州一小民

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