沙虫枸杞瘦肉粥的图解教程

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  沙虫瘦肉粥的吃法

  标签：沙虫瘦肉粥

  北海沙虫粥 1. 我们首先要准备食材。干沙虫（因为我在江苏所以只能买干货），以广西北海龙潭的最为出名，味道也最为纯正。瑶柱、瘦肉、蘑菇、姜、葱 2. 把沙虫剪丝，瘦肉切片用料酒姜片腌制，姜切丝，蘑菇切片，切葱花，瑶柱事先用水泡过，也撕成丝。还有米也先泡半个小时 3. 热锅，倒油，放姜丝和瑶柱丝、沙虫丝炒至金黄。而后倒入水烧开，最后是开水咯。省时间。照片效果拍的不是...[ 查看全文 ]

  yuangheip353

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  正宗沙虫瘦肉粥的做法

  标签：沙虫瘦肉粥 主食

  瘦肉切小片，放入盐、生粉、油腌制。沙虫剪去头尾，剪成小段。姜切末。 平底锅不放油，下沙虫干小火煎至两面微黄。（这是海边人家的做法，这样干炒过的沙虫才能出香味）。取出沙虫晾凉，不断用手抓起放下，使砂子掉出。 ...[ 查看全文 ]

  xuandong0

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  怎样做沙虫瘦肉粥最好吃

  沙虫瘦肉粥正宗做法/图解/步骤： 1 瘦肉切小片，放入盐、生粉、油腌制。沙虫剪去头尾，剪成小段。姜切末。 2 平底锅不放油，下沙虫干小火煎至两面微黄。（这是海边人家的做法，这样干炒过的沙虫才能出香味）。取出沙虫晾凉，不断用手抓起放下，使砂子掉出。 ...[ 查看全文 ]

  多余丶的三

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  沙虫瘦肉粥怎样做才好吃

  标签：沙虫瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  沙虫瘦肉粥 1.沙虫泡发洗净。 2.沙虫切小段，瘦肉香菇姜分别切丝。 3.肉丝用少许油、盐、生粉腌制待用。 ...[ 查看全文 ]

  干了这碗小姨妈

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  枸杞叶瘦肉粥的图解做法

  标签：枸杞叶瘦肉粥 里脊

  玉竹沙参无花果枸杞瘦肉鸡腿汤----小丽家常菜的做法步骤 1. 玉竹，沙参洗干净泡十分钟（为了防止别人说的药材上加了硫磺） 2. 瘦肉洗净切十字刀，鸡腿洗净，一起放入锅内，倒入冷水放入生姜片 3. 水烧开后用汤勺捞去浮沫。放入玉竹，沙参，无花果开小火烧1小时 ...[ 查看全文 ]

  qq290336287

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  沙虫瘦肉粥如何做好吃

  标签：沙虫瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  沙虫瘦肉粥 1.沙虫泡发洗净。 2.沙虫切小段，瘦肉香菇姜分别切丝。 (www.tulaoshi.com) 3.肉丝用少许油、盐、生粉腌制待用。 ...[ 查看全文 ]

  洪湖水浪打浪22

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  枸杞瘦肉粥的吃法

  标签：枸杞瘦肉粥

  枸杞叶瘦肉粥 1. 大米淘洗干净放锅里煲 2. 瘦肉切成薄片，加少量盐，酱油，生粉，花生油，姜丝腌制，枸杞叶摘好清洗干净备用 3. 待粥煲至粘稠时把瘦肉加入 4. 再把枸杞叶加入 5. 再次煮开后继续煲几十秒便可 枸杞叶瘦肉粥 1. 大米淘洗干净放锅里煲开 2. 瘦肉切成薄片，加少量盐，酱油，生粉，花生油，姜丝腌制，枸杞叶摘好清洗干净备...[ 查看全文 ]

  骑蛤蟆射天鹅1

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  皮蛋瘦肉粥教程图解

  标签：皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋瘦肉粥做法和步骤1准备材料。 2将米淘洗干净稍加沥水，加入油1勺，盐1茶匙拌匀；将米腌制半个钟以上备用；精制里脊肉水煮出血腥味，捞出洗净浮沫控水备用。 3将腌好的米倒入砂锅，一次性加足水，我个人习惯加入7倍的水量(根据个人喜爱的成品粥稠度调整加水量)，将焯好的里脊肉一同放入；砂锅内所有材料中大火煮开(开锅时需要适度搅动，一则使米粒间热气散出来不糊连，再则避免...[ 查看全文 ]

  mm薇忆123

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  猪肝瘦肉粥教程图解

  标签：猪肝瘦肉粥 里脊

  猪肝瘦肉粥的做法步骤 1. 猪肝，里脊肉切片用盐、淀粉、料酒腌制15分钟； 2. 糯米大米加水煮成浓粥； 3. 把腌制好的猪肝瘦肉放入粥中，大火煮5分钟即可，关火后可往粥里适量加些盐和胡椒粉。 小贴士 剩下的猪肝怕坏了，用...[ 查看全文 ]

  我是一名学生33

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  香菇瘦肉粥教程图解

  标签：香菇瘦肉粥 里脊

  香菇瘦肉粥的做法步骤 1. 将所有材料除了葱末都加入锅内，倒入平常熬粥，适量的水，切到20分钟 2. 开锅后，加入葱末，适量的盐，搅拌均匀，即可 香菇瘦肉粥的做法步骤 1. 准备好所需食材，里脊肉提前用料酒生抽腌制20分钟，将大米冷水下锅，小火慢煮 ...[ 查看全文 ]

  新华天2015

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  陈皮瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 第一，大米洗净，沥干净后放少许盐腌制30分钟。 2. 第二，肉丝加姜片，葱段，大料，生抽腌制3分钟，入凉水煮至开锅，再煮五分钟，捞起备用。 3. 第三，砂锅烧水至滚开，将腌制好的大米入锅，搅拌下，防止沾锅底。熬制...[ 查看全文 ]

  Mosaly嘉

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  草菇瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  草菇瘦肉粥的做法步骤 1. 干草菇反复用清水冲洗至无泥沙，再用清水浸泡涨发。 2. 浸泡好的草菇再用清水洗净，沥干水。 3. 将草菇切成丁。 4. 将大米淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  小少爷323

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  猪肝瘦肉粥的图解教程

  标签：猪肝瘦肉粥 猪肚 猪肝 肥肠 猪腰 香肠 猪骨

  猪肝瘦肉粥—午餐之感冒时周末的一天三餐的做法步骤 1. 取一大锅熬出粥底，只要熟了变稠就可以，不用追求很烂……这一锅底粥要从早餐变着花样吃到晚餐的。 2. 猪肝切片冲水洗净备用 3. 油条剪小圈，菜叶切碎 ...[ 查看全文 ]

  祂叫_柒柒

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  蔬菜瘦肉粥的图解教程

  标签：蔬菜瘦肉粥 肉馅

  蔬菜瘦肉粥的做法步骤 1. 淘米 然后放凉水 没过大米 放入香油和盐 2. 在泡米的过程中准备其他食材 洗胡萝卜和白菜 切成丁 用温水泡干香菇5-10分钟 之后也切成丁 姜切成大片 3. 米泡好以后 就可以上锅煮了 期间注意水 不要让锅干了 泡干香菇的水也放进去吧 ...[ 查看全文 ]

  娇娇煎直

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  皮蛋瘦肉粥的图解教程

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切丝加少许盐，料酒腌制10分钟，煮粥建议选用里脊肉 2. 皮蛋切块，买皮蛋选品质好一点的哦 3. 小葱洗净先切等长的段再切成葱花 4. 大...[ 查看全文 ]

  love康然

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  莲藕萝卜瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  莲藕萝卜瘦肉粥的做法步骤 1. 把材料洗干净，切好，瘦肉用盐和鸡粉腌制一下 2. 先煲粥，滚开后有白沫，记得用勺子舀掉，煲20分钟，中火 3. 然后再把红萝卜和莲藕放下去煲，约40分钟 ...[ 查看全文 ]

  andlyyou

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  皮蛋瘦肉粥教程_

  标签：皮蛋瘦肉粥 皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  暖胃早餐，皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 里脊肉切丝加少许盐，料酒腌制10分钟，煮粥建议选用里脊肉 2. 皮蛋切块，买皮蛋选品质好一点的哦 3. 小葱洗净先切等长的段再切成葱花 4. 大...[ 查看全文 ]

  shxeyjj

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  百合瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）的做法步骤 1. 皂角米、百合多次冲洗干净。 2. 泡发15小时以上。 3. 紫薯去皮切小丁，莲子洗净，枣片冰糖备好。 4. 皂角米和百合连同泡发用...[ 查看全文 ]

  百晓小神仙

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  简单版皮蛋瘦肉粥的图解教程

  标签：瘦肉

  简单的皮蛋粥的做法步骤 1. 大米放入水中熬开花 2. 把切成丁的皮蛋、火腿肠放入米汤中，小火熬五分钟，等米粥熬粘稠以后，放入一勺盐，少许香油即可。 简单版皮蛋瘦肉粥的做法步骤 1. 大米洗净浸泡十分钟，加点食用油 2. 肉切丝 姜切碎 葱切碎 皮...[ 查看全文 ]

  Brave筱珂

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  皮蛋瘦肉粥的做法的图解教程

  标签：皮蛋瘦肉粥的做法 里脊

  皮蛋瘦肉粥的做法的做法步骤 1. 大米洗净先泡半小时，泡的时候在里面加几滴香油 2. 同时将猪里脊肉切肉丝，放入葱丝，姜丝，料酒，生抽腌制15分钟 3. 皮蛋切开，此时不用切碎，只需要切成橙子瓣一样就好。放入碗内，上锅隔水蒸10分钟，目的是为了去除皮蛋带有的碱味 ...[ 查看全文 ]

  我是楼主的fz

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