红黑三剁的图解教程

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  黑三剁红米炒饭的图解教程

  标签：肉馅

  三文鱼炒饭〜超简单的做法步骤 1. 所有的食材都切丁 2. 起热锅，炒蛋，加入洋葱，芹菜炒香，再放三文鱼丁，胡萝卜丁炒熟。 3. 白米饭下锅一起炒，加入美极鲜酱油、白胡椒粉、盐加以调味。根据个人喜好加就好了。 4. 饭...[ 查看全文 ]

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  正宗红黑三剁的做法

  红黑三剁 1. 大头菜，青辣椒，红辣椒切丁，葱姜少许配料 2. 2个西红柿洗净，切成小方丁 3. 瘦肉馅入锅翻炒 ...[ 查看全文 ]

  y691108226

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  黑三剁的图解做法

  标签：黑三剁 肉馅

  滇味红黑三剁炒饭的做法步骤 1. 玫瑰大头菜剁成碎粒，红、绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁。 2. 中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉中水分完全煸干，肉末成金黄色时，加入酱油和料酒炒香 3. 在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和玫瑰咸菜粒 ...[ 查看全文 ]

  布兜妞妞妞

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  黑三剁的做法图解

  标签：黑三剁

  黑三剁——利仁电火锅试用菜谱之炒正宗做法/图解/步骤： 1. 来个全家福，经过这几次用这个锅，也总结了一点经验，这个锅热锅很快，所以热锅放油的话，炒菜开3档就好了，炒的时候2档的活力就足够了。吧青椒切成碎粒，大头菜泡洗一下，除去多余的咸味。也切成碎粒。 2. 锅稍微一热就放有，要热锅凉油，放入5个花椒，椒油炒出来的更好吃。之后把肉馅放里煸炒成白色，注意快速把肉馅炒散，否则容易成...[ 查看全文 ]

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  家常版黑三剁做法图解

  家常版黑三剁正宗做法/图解/步骤： 三剁。一剁：将玫瑰大头菜洗净，清水浸泡去盐，“剁”成碎丁状备用；二剁：将青红尖椒洗净去蒂去籽“剁”成椒圈，香菇黑木耳洗净剁碎；三剁：肥瘦相间的猪肉“剁”成肉碎           手剁肉碎调入生抽、老抽、白糖、料酒，及淀粉拌匀，淋少许香麻油腌制10分钟，铁锅烧热注油，五、六成油温时将腌制好的肉碎倒入锅中煸炒，炒至焦香出油...[ 查看全文 ]

  a沐汐

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  黑三剁的吃法

  标签：黑三剁

  1将玫瑰大头菜切成碎粒，青红椒去字洗净，切成碎丁。 [ 查看全文 ]

  1农夫与虫

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  黑三垛教程图解

  标签：肉馅

  黑三垛的做法步骤 1. 提前用清水泡一个小时，去除过咸盐分， 2. 青椒，大头菜切成小粒，五花肉馅 3. 起油锅，煸肉馅至干身，烹少许料酒，下入大头菜，青椒粒翻炒，加一汤勺酱油，少许糖提鲜。略炒淋入半勺香油，即可出锅。 ...[ 查看全文 ]

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  红三剁的家常做法

  标签：红三剁

  步骤 准备肉馅，淋入料酒、生抽拌匀，加入芡粉、盐拌匀。 红椒切丁、青椒切丁。 西红柿顶部划十字刀，放入沸水煮，捞出去皮切丁。 锅入油，放入姜末，倒入肉馅翻炒至变色。 加入青椒、红椒翻炒。 接着加入西红柿，翻炒，淋入生抽，加少许盐翻炒即可出锅。 [ 查看全文 ]

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  红油三丝的图解教程

  三丝牛肉炒油面的做法 三丝牛肉炒油面做法和步骤1牛肉横切成薄片，加适量小苏打、糖、生抽、胡椒粉、绍酒及麻油搅拌均匀后腌制15分钟备用；洋葱切丝，起油锅爆香后，加入牛肉，大火快炒至7、8成熟，盛起备用；彩椒切丝后与芽菜分别下油锅爆一下盛起；2把糖、盐、胡椒粉、老抽及绍酒按个人口味调成调味汁；起油锅爆香洋葱丝后放油面，爆炒后加入调好的汁液，等面条均匀上色后再加上三丝及牛肉稍炒，加入少许鸡...[ 查看全文 ]

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  黑三剁最好吃的做法

  标签：黑三剁 辣椒

  黑三剁正宗做法/图解/步骤：                   1 准备材料。                   2 将玫瑰咸菜切成丁。                   3 煮锅中加水焯烫咸菜（时间要短）。                   4 螺丝...[ 查看全文 ]

  野餐部

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  “三红三黑”女人不老的秘密

  标签：护肤 女人

  “三红三黑”女人不老的秘密 枸杞 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 红茶 绿茶和白茶作为健康饮品被广泛熟知，但是好的红茶也有它独特的功效。红茶含有茶黄质——一种抗氧化剂，新泽西州罗格斯大学的一项研究表明茶黄质能促进缓解剧烈运动后的...[ 查看全文 ]

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  云南黑三剁的家常做法

  标签：云南黑三剁

  云南黑三剁 1. 倒油 将肉末煸香 2. 将云南玫瑰大头菜、青椒碎、红椒碎倒入锅中和肉末一起翻炒 3. 加入少量的糖和酱油 继续翻炒 出锅即可 ...[ 查看全文 ]

  小赖先生9

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  正宗云南黑三剁的做法

  标签：云南黑三剁

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  wom失无所失

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  黑三剁怎么做

  标签：黑三剁

  黑三剁 大头菜提前用清水浸泡后冲洗沥干水分，剁成碎粒备用。 杏鲍菇洗净后切成碎粒;青椒去蒂去籽洗净后也切碎;小红椒切细圈。 猪肉剁碎备用。 ...[ 查看全文 ]

  阿木940

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  鬼伊版“黑三剁”的吃法

  标签：根茎蔬菜

  鬼伊版“黑三剁” 1.肉糜放碗里，用料酒、姜汁盐、鸡精、蛋清上浆。 2.椒、胡萝卜洗净，同大头菜一起切小丁。 3.锅热少许油，下肉糜炒出油来，倒入青椒、胡萝卜和大头菜丁翻炒后加糖、少许盐、鸡精，炒匀即可。 黑三剁 1.大头菜剁成碎粒，绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁； 2.中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉末完全出油，可以把多出的油倒出，加入酱油和料...[ 查看全文 ]

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  黑三剁如何做好吃

  标签：黑三剁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑三剁 1.大头菜剁成碎粒，绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁 www.Tulaoshi.com 2.中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉末完全出油，可以把多出的油倒出，加入酱油和料酒炒香 ...[ 查看全文 ]

  曹莹智

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  黑三剁怎样做最好吃

  标签：黑三剁 根茎蔬菜

  黑三剁 1.大头菜剁成碎粒，绿尖椒去籽和蒂，切成碎丁； 2.中火烧热炒锅，倒入油，油温上升即可放入猪肉馅，用锅铲压散，煸炒5分钟，至肉末完全出油，可以把多出的油倒出，加入酱油和料酒炒香； 3.在炒过的肉末中加入尖椒碎丁和大头菜菜粒，大火再炒5分钟，调入鸡精和香油，炒拌均匀即可。 黑三剁 1.准备材料 2.将青椒洗净后，切成丁，大头菜也切成丁 3.锅中放少许油，倒入肉馅炒熟 4.放入大头...[ 查看全文 ]

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  怎样做红三剁最好吃

  红三剁正宗做法/图解/步骤： 1. 今天跟厨友学的红三剁，稍微做了下改良，感觉还不错。番茄，甜红椒切粒。肉末上薄粉搅拌均匀(改良之一) 2. 肉末先下锅翻炒，变色就起锅备用(改良之二) 3. 先在锅里把葱头和姜粒爆香，然后再倒入番茄粒和红椒粒翻炒。 4. 待番茄炒出番茄汁的时候加入事先炒过的肉末，葱花调味鸡精，盐出锅即可。 5. 装盘成型。 搜索红三剁做...[ 查看全文 ]

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  怎么做黑三剁好吃

  黑三剁 大头菜提前用清水浸泡后冲洗沥干水分，剁成碎粒备用。 杏鲍菇洗净后切成碎粒;青椒去蒂去籽洗净后也切碎;小红椒切细圈。 猪肉剁碎备用。 ...[ 查看全文 ]

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  云南特色菜红三剁怎么做图解

  标签：云南菜 红三剁

  红三剁（云南特色菜）正宗做法/图解/步骤： 1. 扭扭辣和西红柿。 2. 扭扭辣、西红柿切碎。还有蒜末和姜末也准备好。 3. 热锅，油烧开。先下姜末，然后下肉末，姜可以去腥。 4. 下辣椒、蒜末，翻滚起来! 5. 西红柿下锅，一起翻滚。收汁。把西红柿的汁炒干一点，入味，就可以放盐和味精出锅了。 6. 出锅。酸辣口，我的爱！ 小贴士：  想做出正宗的红三剁（云南特色菜），就...[ 查看全文 ]

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