经常喝菊花茶好吗?
菊花茶不宜长期连续饮用,一般一周饮用3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。
经常喝菊花茶有什么好处
菊花是属于凉肝的,如果经常喝它的话能够下肝火,防止在夏天肝火旺导致的心烦气躁、偏头疼之类的病。但是它毕竟是属于凉性的,最好不要经常喝,常喝容易体虚。
菊花茶饮用禁忌
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中就会氧化而变绿,这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低,所以不建议饮用。隔夜菊花茶,特别是有加糖或者蜂蜜的,胃寒体虚者饮用容...[ 查看全文 ]