首页 相关文章 春季火气飙升 去火要找对“火源”

春季火气飙升 去火要找对“火源”

健康知识

  一、心火:有虚火、实火之分,可见心悸、失眠多梦、舌尖痛、口舌糜烂、尿黄灼热等。实火多由邪热内蕴、痰火内郁或情志所伤而致。若劳累过度,耗伤心之阴血,形成阴阳失衡,阳气偏亢则会出现虚火。

  二、胃火:表现为牙龈肿痛、口臭、易饥、便秘等,分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食少、便秘、腹胀、舌红少苔,实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。 健康小常识

  三、肝火:可表现为头晕胀痛,面红目赤,口苦咽干,急躁易怒,舌边尖红,脉数,甚则昏厥、发狂、呕血等,有时还会感到心烦易怒、睡眠欠佳。常因肝气郁结日久,或过食辛温之品,或热内蕴化火上逆所致。 生活小常识

  四、肺火:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 普及健康知识

  五、肾火:肾火偏亢又称命门火旺。一般多因为肾阴不足导致阳火偏亢,出现火迫精泄的病机。一般会出现阳强易举、遗精、早泄等症。

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2015-06-30 标签:
  • 标签:春季养生
    生活小常识 其一,祖国传统医学认为,春地自然界万物复苏,阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热,出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风,往往使人们普遍感觉到不适。 其二,春地风多雨少,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丧失,而且地气变化反复有常,较难保持人体旧陈代谢的平衡战稳定,易致生理机能失调而致上火症状,如咽喉干燥疼痛,眼睛红赤...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    春火最易烧头面部 健康小常识 小吴和李珍大妈一样,这几天都被 口腔溃疡 所困扰,嘴角烂了有一个礼拜,不仅吃饭困难,连说话都不敢大声,生怕碰疼了嘴里的三个大包。再加上这两天老是加班,原本皮肤光滑的她,脸上竟然也冒出了痘痘,连上厕所排便都没有之前痛快了,她形容自己的身体里住着几条喷火的龙。 健康小常识 老话说牙疼不是病,疼起来真要命。上火也是如此,别看不是什么大病...[ 查看全文 ]
  • 标签:情感
    经济不好,制造、外贸、证券基金、房地产行业等都受到不同程度的影响。涨工资难指望,就连换工作也不能轻举妄动,难道这个时候就没有“逆势上升”的工作吗?当然有,在新兴发展的领域中,在体现企业核心价值的岗位上,有着无论如何都不会跌价的最牢靠的职业,我们一起来看看有哪些吧。 搜索优化专员 牢靠理由:眼下很多企业为了更多地通过网络排名、关键词搜索来推销...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    除了药物补肝护肝外,调节情志也十分重要。人要情绪稳定、精神愉快,不生气、不发怒、不忧虑、不悲伤,才能使肝的疏泄功能正常。 健康小常识 中药 枸杞、五味子经常煎水代饮或熬粥食用,可滋补肝脏。 现代人情志不舒,情绪压抑,最容易肝郁不舒,肝气郁结,肝郁气滞。另一方面人们生活好了,大量饮酒,造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化增多。加之当今我国 乙肝 病人及乙肝病毒...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    延伸阅读: 食物防霉发霉去霉的小常识 平时在我们的食物存放中都曾经因为存放不当而出现发霉的情况,而由于霉菌污染食物引起的急性中毒可能导致食用者在较短时间内出现严重的中毒症状,甚至死亡。经常食用被霉菌污染的食物可以使食用者发生肝癌。另外,多种胃肠道疾病和肿瘤的发生也与霉菌毒素污染食物存在一定关联。那么,如何 判断和预防霉菌污染呢? 在日常生活中,比较容易发霉的食物主要包...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    春季上火容易喉咙痛、眼睛干 健康小常识 中医 形容天气有6个字:风、热、暑、湿、燥、寒。形容春季的是风,春天风大雨少,体内水分易通过出汗、呼吸丢失,而且天气变化无常,较难保持人体新陈代谢的平衡,易致生理机能失调。另一方面,春天自然界万物复苏、阳气上升,易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥。 健康养生 春季上火有何表现呢?医生提醒:眼睛干,眼屎较多,喉咙痛...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    延伸阅读: 长高讲究科学方法 生活常识可不能少 长高最佳时间:5月份 其次是5~10月c 1、每天一袋纯牛奶 这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。 最好不要冰 对胃不好。 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的 喝完...[ 查看全文 ]
  • 女生都爱皮肤白白的,但是很多女生由于各种原因,皮肤会显得暗黄干燥,这是很恼人的。想改善皮肤暗黄,就要找到根本原因,对因调理,从此远离暗黄,从此白白嫩嫩就是我!   找对原因!皮肤暗黄有美白方法 原因1:天生肤质 天生就是黄种人的肤质,所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好,最主要的是容易出现肤色不均...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    专家强调养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。现在很多人的肝病其实是熬出来的,一般熬了夜的人大多双目赤红,这是肝火上升的症状。长期如此,必然伤肝。在中国传统文化中,古人将睡眠称为眠食。曾国藩有 养生之道 ,莫大于眠食的名言。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为生命筵席上的滋补品。世界卫生组织确定睡得香为健康的重要客观标志之一。研究表明,睡眠是人类自身对脑和...[ 查看全文 ]
  • 萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用,以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤喝。 玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。 莲藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 茴香:...[ 查看全文 ]
  • 标签:清热去火
    夏天该怎么清热去火 清热去火茶 金银花山楂茶 材料:金银花3g,山楂4g,蜂蜜适量的。 制法:将金银花,山楂放进杯中,冲入沸水泡5分钟,加入蜂蜜搅匀就可以。 作用:清热解毒,消炎祛火。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰...[ 查看全文 ]
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    1、芹菜:味甘、辛,性凉。入肺、胃、肝经。具有平肝清热,利湿治淋的作用。现代研究证明芹菜含铁量较高,并且含有丰富的 维生素 和食物纤维,有清肝热、降低血清胆固醇、促进体内废物的排泄、净化血液等作用。 普及健康知识 小贴士:芹菜有水芹和旱芹之分,入药以旱芹为主。脾胃虚弱者不宜多食。 健康饮食 2、菠菜:味甘,性凉,冷滑,归胃、大肠、膀胱经。能养血、止血,润燥,利五脏,通肠...[ 查看全文 ]
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    延伸阅读: 治疗失眠的生活小常识 治疗失眠的生活小常识 1.饮食疗法 取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。 2.敷足疗法 取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。 3.填脐疗法 取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。 4.足浴疗法 磁石,菊花、黄芩、夜交藤,水...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    延伸阅读: 日常生活食品卫生常识 近年来由于食品安全问题的频繁发生使得消费者对食源性疾病的关注程度有所提高,但消费者对食品中病原体的认识仍不够。家庭普遍存在的问题包括生熟不分,熟食存放时间长,食品不及时冷却,制作食品过程不反复洗手等。这些问题使得家庭里的食源性疾病散发的数量远远比集体性食物中毒更为常见。日常生活食品卫生常识要提高饮食卫生,预防食源性疾病的发生重点在于养...[ 查看全文 ]
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    春暖花开,花草树木生机勃发。据专家介绍,人们 春季养生 除了注意饮食作息之外,还要关注生殖健康。 普及健康知识 纵欲过度致 阳痿 普及健康知识 据专家介绍,近年来,患阳痿的男性日趋年轻,以往男性阳痿多数出现在婚后几年,35岁左右,而现在,每天可接诊3-4名20多岁的阳痿病人,最年轻的才19岁。每年春天,此类病人还会有增多的趋势。专家分析,阳痿之所以出现年轻化,主要与...[ 查看全文 ]
  • 眼睛     眼睛发红、发涩、发花或分泌物多都代表肝火旺。也有人肝火旺也并不表现在眼睛上,而是出现口干、脾气暴躁、失眠等症状,女性还会出现乳房胀痛的情况。去肝火有如下两个方法。     食疗:一次吃生泥鳅1~2条,一般吃2~5次即可,若吃完后症状仍未消退,说明体内寒重、经络不通,就要用青艾条熏全身。或者用十几颗桑椹煮水喝,连喝3~5天,但是桑椹性寒,只适宜夏秋季节食用。...[ 查看全文 ]
  • 标签:健康
    阳春四月,繁花似锦,4月24日,甘肃林业职业技术学学院第十二届春季田径运动会在新建田径场隆重开幕!该学院领导朱勇虎、芦维忠、高云峰、姚德生、巩文、程国保出席开幕式。副院长虎保成主持开幕式。 在激进昂扬,催人奋进的运动员进行曲中,该学院国旗班、彩旗方队、花环方队、各系运动员代表队、裁判员方队及教工方队迈着矫健的步伐,喊着响亮的口号,依次走过主席台,接受师生的检阅。缤纷的彩...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    健康知识 一、不科学的春捂 现在的气候乍暖还寒,相信大家也都有春焐的意识。不过在春捂的问题上,年轻人与老人小孩常常陷入两个极端:年轻人不喜欢厚重的感觉,早早的脱掉了棉衣,换上了轻便的春装。而老人小孩却还把自己裹得像粽子一样,天气热的焐的出汗也不减衣物。其实这种春捂的方法都是不合理的,科学的春捂方法是:气温稳定再换季,同时随时增减衣物,尤其不要把自己焐出了汗,否...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    延伸阅读: 健康常识 口臭的原因 现代白领有一个普遍尴尬的问题,就是每当与人交谈时,原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际,很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因。 5个意想不到惹口臭的原因 蛀牙 一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖,就会在口腔中形成牙菌斑,必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅...[ 查看全文 ]
  • 标签:春季养生
    春暖花开的时节,人们总爱邀朋携友到野外踏青.最近,一些地方因为游客误食毒草而丧命的现象屡屡发生.专家提醒,外出踏青切不可忽视安全,尤其要防止三毒侵扰. 一:防蜂毒 蜂毒最为致命 百花丛中,蜂飞蝶舞。普通人同时受到5只蜜蜂蜇刺,就会发生局部红肿和剧痛,但几天后可以恢复。但如果同时受到200只以上蜜蜂蜇刺,就会因呼吸中枢麻痹而死亡。因此专家提醒,踏青时不要抹香水、发胶和其它芳香...[ 查看全文 ]
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