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去火的方法

眼睛

眼睛发红、发涩、发花或分泌物多都代表肝火旺。也有人肝火旺也并不表现在眼睛上,而是出现口干、脾气暴躁、失眠等症状,女性还会出现乳房胀痛的情况。去肝火有如下两个方法。

食疗:一次吃生泥鳅1~2条,一般吃2~5次即可,若吃完后症状仍未消退,说明体内寒重、经络不通,就要用青艾条熏全身。或者用十几颗桑椹煮水喝,连喝3~5天,但是桑椹性寒,只适宜夏秋季节食用。

刮痧:在双侧腋下至腰部涂上润滑油,也可以是食用油,用刮痧板从上往下刮200~300次,最好能出痧。

去火的方法

鼻子

“肺开窍于鼻”,与咽喉、气管相连。当出现鼻腔燥热、生疮、流浓鼻涕、流鼻血以及咽喉肿痛、胸闷、燥咳、咳浓痰等,都代表肺内有火,去肺火有如下两个方法。

食疗:煮萝卜水或梨子水货荸荠水饮用。

刮痧:在颈椎向...[ 查看全文 ]

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