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瘦身咖啡真的有用吗

瘦身咖啡真的有用吗?这是很多减肥MM会问的问题,咖啡不仅能帮助燃烧体内的热量,促进脂肪的分解,也能帮助排出体内多余的水分,缓解水肿性肥胖。其实很多人都知道喝咖啡能减肥,但也不是随便怎样喝都能减肥的,那么怎样喝才有减肥的功效呢?下面就一起来看看吧!

怎样快速减肥【图文】 瘦身咖啡真的有用吗

瘦身咖啡真的有用吗

一、咖啡减肥原理

咖啡为什么能够减肥呢?第一,喝适量的咖啡可以促进肾脏机能,有利尿的作用。最适合水肿体质或者久坐久站的MM排出体内多余的钠离子消除水肿。

第二,咖啡能够刺激胃酸分泌,同时促进体内食物的消化和吸收。促进心尘代谢,对于便秘也有一定的功效。

二、喝黑咖啡

黑咖...[ 查看全文 ]

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