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吃的少为啥还是胖

  现在正好是夏季了,夏季是减肥的旺季,很多美眉为了自己的好身材是拼命在减肥,但是很多人都觉得减肥是一件很头痛的事情,很多人吃的少,但是还是不瘦,这到底是为什么呢?今天跟图老师小编一起去探讨一下吧!

现在正好是夏季了,夏季是减肥的旺季

  减肥一直是一个热门话题,很多人也是有各种各样的方法,那么你知道哪一种方法是最有效的吗?知道为啥吃的少还是胖的原因吗?

  这两天你的微信微博有没有被胖不是因为吃得多”这条信息刷屏?之前大喊着要靠少吃”减肥的MM们一下不知道该怎么办了。其实胖”跟很多因素有关,吃得多,动的少,身体虚,经络不通……这些都会导致身材走样。而减肥并不是减掉脂肪那么简单,最科学的减肥方案是在体重下降的同时,身材曲线也在变。

  十胖九腰腹”,减起来也最容易[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

吃的少为啥还是胖的相关文章

  • 现在生活和工作总是非常的忙碌,但是很多人却是越忙月胖,这到底是什么原因呢?相反哪些不忙的人反而不胖,这又是怎么一回事呢?肥胖是现在生活中经常会看到一种情况,那么接下来图老师小编就和大家一起找出肥胖的原因,一起看看吧,看完你就知道了。 肥胖的危害有很多,会引起多种并发症,那么该如何解决这个肥胖的问题呢?过劳引起的更多问题是过劳肥”,就是越累越胖、越忙越肥,这是很多人的...[ 查看全文 ]
  • 标签:减肥
    减肥经验分享 图钉问: 为了减肥我平常很少吃饭,就算吃也支持一点点,可是、、昨天去称体重又胖了三斤,这是咋么个回事啊?我每天饿的头昏眼花的还能长胖,没天理了!!! 图老师答: 你该问问自己饭量减少其他零食什么的有没有增加,或者你属于饥一顿饱一餐的,所以才会让自己挨了饿还没有效果。其实减肥光靠节食是见效不明显的,最好是适当的运动一下。 吃冬瓜为什么能减肥 有谁通过吃冬瓜...[ 查看全文 ]
  • 夏天温度是一年最高的一个季节,所以在温度高的时候外出一定要做好防晒措施,涂抹防晒霜,尤其是一些女性朋友出门总是涂抹一大推的防晒,但是肌肤还是被晒黑了,这到底是为什么呢?下面就跟随图老师小编一起找出答案吧,到底是什么地方错了。 很多美眉对于这样的情况很是不了解,为什么自己做好防晒措施了,为什么还是被晒黑了呢? 防晒既是为了皮肤的净白,更是为了防止皮肤癌的发生,是...[ 查看全文 ]
  • 标签:减肥
    已经吃的很少还是变胖怎么办 已经吃的很少还是变胖怎么办 1 第一:可能是因为不吃青菜的原因。有的人认为我虽然不吃菜,但是吃少点肉,就不会胖了,这样是错误的,你想想,体内的脂肪组织增多,而蔬菜类的纤维素却跟不上~打破平衡,很容易理解,结果只会发胖。 2 第二:不喜欢运动也是原因之一。你想想,如果你只是通过节...[ 查看全文 ]
  • 标签:减肥 瘦身
    冬天容易胖还是夏天容易胖 1 当然是冬天容易胖。 除了个别人体质原因外,在排除衣物因素后,相信大多数人都会发现自己的体重冬季比夏季更重一些。内因来看,是冬季因为人体为抵御寒冷,脂肪合成速率加快,食欲增强。外因来看,主要是因为活动量少喝饮食过多和过于滋补。相反,在夏季人体副交感神经非常活跃,让人有运动的冲动,且气温高,会抑制脂肪合成。 为什么冬天更容易胖 2 冬天运动量更少 平...[ 查看全文 ]
  • 男人更容易胖还是女人更容易胖 不吃饭让自己挨饿 说到减肥,人们通常想到的都是节食,不过中国有句古话:‘一顿不吃饿得慌’如果你这顿没有吃你就会感觉更饿,然后你下一顿就会吃的更多,那不仅没有起到减肥的作用而且还增肥了,这导致了我们直接发胖的原因,所以下次一定要记得不能让自己挨饿。 不吃早餐 不吃早餐似乎都已经成为了现代人的专有习惯了,有的人肯定会...[ 查看全文 ]
  • 三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷,六月男友没。“老中医为你分享几个减肥偏方,几乎很少人知道,但是,这些方法实用简单,真的非常有效果。”阳(www.tulaoshi.com) 春三月,正是一年中减肥最火爆的月份,朋友圈里各种各样的减肥秘方也随之出炉。“山桃花减肥:某女因常喝山桃花茶,不但治好了顽固性便秘,且达到了减肥的 目的。山桃花不但可以缓解便秘,而且常喝还有美容的功效。特别适合有便秘的肥...[ 查看全文 ]
  • 当被人说胖的时候,我们总会听到不少人反驳说自己不是真胖,只是虚胖而已。那到底什么是虚胖?什么是真胖?虚胖的人要怎样瘦下来? 一、虚胖和真胖的区别 什么是虚胖? 1、脸色偏白或带青,皮肤白皙,讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗。 2、食量不大,东西吃不多,但是容易发胖。 3、只要做一点事就感到疲惫不堪 4、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 月经量少是怎么回事?一般的正常的月经出血量应为20~60毫升,经量少于20毫升为月经过少。以卫生巾的用量大概估量,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不少于1包(每包10片计)。如果用连半包卫生巾都用不完,那么就属于月经过少。中医如何调理月经量少?     月经量少是怎么回事?一般的正常的月经出血量应为20~...[ 查看全文 ]
  • 土豆,究竟是减肥食品还是致胖食品,各说纷纭。有人推荐用土豆减肥,有人说减肥要避开土豆。其实,土豆是一种很好的主食,但不是一种好零食。下面,一起来学习吧。 很多人听说,土豆是一种发胖食品。于是,他们对土豆望而却步。真是这样的吗?土豆,究竟是减肥食品还是致胖食品? 真相是这样的。土豆是蔬菜中热量最高的一种,因为其中含有淀粉。但是,它的含水量高达76%以上,真正的淀粉含量...[ 查看全文 ]
  • 标签:孕期 孕前
    影响胎儿智力发育的因素 智能发育不全是指在胚胎或出生以后,由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍,以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂,可分为以下几方面: 1、胎内因素:母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病,病毒感染,放射线照射,妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。因此孕妇应注意孕期卫生,在孕期防止各种可造成不利于胎儿的有害因素。 2、出生后因素:难产、产钳分娩、负压吸引、脐带绕...[ 查看全文 ]
  • 标签:食用油
    食用油经验分享 图钉问: 脂肪吃得多好,还是吃得少好? 图老师答: 脂肪只要满足正常的需要量就好了,过多或者过少都会对健康不利。 脂肪摄入总量最好控制在总热量的15%左右,不能超过30%。一个60kg从事中等体力劳动的成年男性,每天消耗热量3000千卡,每天需要吃脂肪50克左右。 过多的脂肪会使使雌激素的合成增多,促使乳腺癌等激素依赖性癌的发病危险上升。高脂肪膳食还会增加结肠癌、前列...[ 查看全文 ]
  • 多次享受甜点能帮你瘦身。研究显示,那些每周吃四次低热量甜品的人比每周狂吃一次甜品的人多减掉9磅体重。那些感到很久没吃甜食的人,突然吃一次就会狂扫一通,其实,多次少量吃甜食不但能让你有满足感,也不会让你摄入过多热量。 怎么吃糖不怕胖?少食多餐最佳 怎么吃糖不怕胖? 选择黑巧克力 一项新的研究给了吃糖果一个再好不过的借口:每天吃一点巧克力的人们患心脏病和中风...[ 查看全文 ]
  • 试一试让宝宝独自做游戏 1岁到3岁的孩子,还不能够和别的小朋友一道玩耍做游戏:自己一个人做游戏吧,父母又不放心,担心孩子会出什么问题,只好总是跟着孩子。 据有关研究表明,如果家长对孩子的照料过度,会影响孩子自发性发展,会养成孩子的依赖性。当然,这个年龄的孩子也并不是什么事都能按自己的想象做出来,有些事情还是要父母帮助的。 孩子养成独自做游戏的习惯,是需要父母的帮助的...[ 查看全文 ]
  • 相信大多数女性都想成为吃不胖的吃货,这虽然看起来是好事,但是总吃不胖可能也是病哦,图老师小编不是吓你。那么吃不胖是为什么呢?吃不胖如何是好呢?接下来就由图老师小编给大家介绍下吧。 体型不同,那么他的体质和生理特点也不同,中医认为,“胖人气虚,瘦人血虚”,只有我们的身体达到气血平衡的状态,这样才能够有精神,百病不侵。 吃不胖多为血虚 中医理论认为,胖...[ 查看全文 ]
  • 标签:减肥
    减肥经验分享 图钉问: 胖和体质有关系吗?为什么有的人怎么都吃不胖,我每次计算着卡路里吃还是胖? 图老师答: 胖子确实有肥胖基因存在,夸张一点说,有些人真的喝水都胖。有些人是易胖体质,稍微多吃一点就会长胖。不过有资料显示,规律的运动可能可以改变人体的遗传表现。也就是说,适当的运动是可以减肥的。 研究还表明,运动干预后,被试者脂肪组织中的大部分可鉴定基因(其中部分...[ 查看全文 ]
  • 土豆高温加热之后,特别容易形成“丙烯酰胺”类有毒物质,所以炸薯片是这种毒物含量最高的食品,炸薯条也有这种麻烦。所以,土豆类脆片、油炸片、薯条之类零食都要格外小心,每天不要超过25克。 土豆到底是减肥食品还是致胖食品? 土豆到底是减肥食品还是致胖食品? 真相是这样的。土豆是蔬菜中热量最高的一种,因为其中含有淀粉。但是,它的含水量高达76%以上,真正的淀粉含...[ 查看全文 ]
  • 减肥无效 关键要分清是实胖还是虚胖 实胖OR虚胖,成因各不同 同是减肥,为什么有人容易有人难?这是因为没弄清楚自己肥胖的成因!潘文宇介绍,单纯性肥胖的中医辨证分型,分为“实胖”和“虚胖”两大类。而且两者成因并不相同。虚胖指的是脾胃气虚、肾阳虚引起的体内湿痰淤积。简单的理解就是新陈代谢慢,气血运行不畅,运化水湿、运化水谷的功能不好,导致水湿停留在身...[ 查看全文 ]
  • 吃芒果会胖吗 1 芒果热量低糖分也不高,吃了不长胖。 100克芒果的热量是32大卡,脂肪含量仅0.20克,碳水化合物为8.3克,是低热量的减肥食物。而且芒果中含有大量粗纤维,能促进排便,减少宿便,因此多吃也不会长胖。 温馨小贴士:芒果皮中的醛酸等物质可能引起过敏,过敏体质者谨慎食用。 晚上吃芒果长胖吗 2 虽然芒果是低热量的减肥食物,但是毕竟含有一定的糖分,晚上的时候代谢速度减慢,肠胃消...[ 查看全文 ]
  • 很多人喜欢吃瓜子,但是又担心吃瓜子会胖。瓜子中的营养成分丰富,但是瓜子的热量也高,这也是很多人担心吃瓜子会胖吗的原因。 吃瓜子会胖吗 瓜子中的营养价值很丰富,但是瓜子同时也含有很高的热量,因此很多人担心吃瓜子会胖。瓜子中的热量非常高,如果长期吃瓜子的话,很容易发胖。但是瓜子中的营养又很高,所以不能为了发胖就不吃瓜子,只要正确吃瓜子,就可以不发胖并且还能够补充身体所需...[ 查看全文 ]
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