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这些瓜子好处你知多少

  瓜子是我们的日常零食,很多人没事的时候都会吃上一点,嗑瓜子更是常有的事情,有的人牙都磕掉了,真的是太爱吃瓜子了,那么你知道吗?吃瓜子有很多的好处,但是瓜子常吃坏处也是 有很多的,那么怎样吃瓜子才最健康呢?跟随图老师小编一起了解一下吧!

  瓜子是人们聊天时候必备的神器,一会拿一个吃,吃到嘴里真的很美味,很多人都把瓜子当成了下酒菜,人们常吃的瓜籽有葵瓜籽、西瓜子、南瓜子,它们在营养价值上差不多,而药用价值上却有些差异。经常嗑瓜子的你,知道瓜子有哪些功效?又该注意些什么吗?

瓜子是人们聊天时候必备的神器

  吃瓜子有什么收益”?

  1、葵花籽

  让你不便秘的食物纤维...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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