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美眉丰胸方法你知多少

美眉丰胸锻炼法

STEP1 双臂挺直,用手掌撑地。

STEP2 双膝接触地面,双脚做交叉运动,连续15次,如果略嫌困难,那么尽量翘起臀部做双脚交叉运动也可以取得同样效果。

STEP3 平躺在地板上,双手分别紧握住一瓶啤酒,高举至头顶。

STEP4 然后平着向身体两侧横向展开,再一边做深呼吸一边用力向头顶方向竖直举起,并反复。

宫廷御方助你丰胸

这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制作而成,古代称它为“玉女补奶酥”,传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再加上一杯黄芪红枣茶,你的胸围卓然挺拔指日可待。

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克

做法:

1、花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形;

2、将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定);

3、烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

材料:黄芪3-5片,红枣3粒

吃法:用200毫升沸水冲泡,温热时饮用。

效果:

黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质<...[ 查看全文 ]

2016-01-07 标签:

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