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小心这3个炸弹炸到你

  现在市面上有很多的减肥方法,不同的人也有属于自己的减肥方法,很多人总结了一套减肥方法,什么低糖、低碳水、运动心率等等,这些成为了减肥的代名词,但是你要小心这些减肥误区炸弹,小心让你越减越肥,赶紧跟随图老师小编看看吧!

不同的人也有属于自己的减肥方法

  很多人一直在减肥,但是减肥总是越减越肥,这到底是个什么情况呢?别以为"多吃水果少吃饭"就能在夏天轻松瘦下来,正确的低碳饮食和运动才是瘦身的不二法则!

  甜蜜的水果炸弹

  天然,健康,低热量一直都是水果的标签,大家都觉得吃了补充够维生素ABCDE,皮肤就和水果一样,可以弹弹润润柔嫩无比,更是夏天当令的代餐食物。但你对水果都是爱不释手,外出要带,ktv要点,自助要夹,回家要买……多吃水果少吃饭就真的完成低热量...[ 查看全文 ]

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