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生发要多吃这6大食物

  人到中年就会出现掉发脱发的现象,也有很多人还没到中年就已经开始出现了,这是由于多方面的原因造成的,所以生发在生活中也是受到关注的,而通过食物生发是很多人使用的,因为是比较安全有效的,今天图老师小编就为大家介绍一些可以生发的食物。

  生发的食物

  生发的食物是非常的多的,并且这些食物还可以做成各种不同的美食,下面图老师小编就为大家介绍一些吧!

  鲤鱼

  推荐理由:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收,是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能,对保持头发黑亮有一定作用。

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,不仅吃着可口,而且容易被消化和吸收[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

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