材料
牛蒡1/2根,莲子1把(15颗左右),蜜枣2个,姜2片,煲汤老鸡半只。
做法
煲汤老鸡砍三大块,用热水烫过。牛蒡削皮切大片。所有材料放入沙锅中,加适量水,大火煮开后,小火煮1-1.5小时.最后放盐调味.
枸杞有明目之功效,而雪梨有润肺的作用。 这道汤多为日常进补和养生之用。
枸杞100克...[ 查看全文 ]