民间有种说法,叫做十人九胃,意思是说十个人当中有九个人胃不好,那么为什么会出现这种情况呢?是什么食物伤胃了呢?我们应该怎么养胃呢?今天图老师小编就为大家介绍一下养胃的食物有哪些以及养胃食谱,让大家保护好自己的胃。
其实很多时候,我们胃不好是因为吃了一些伤胃的食物,那么究竟哪些食物是伤胃的呢?今天我们就来看一下吧。
伤胃的日常食品
1、解酒的绿茶
伤胃指数★★★
一般人总以为喝酒后再喝些绿茶能够解酒,事实上绿茶和酒一起饮用会伤身,染上胃炎还算轻的,严重的还有可能患上胃溃疡!因为绿茶的咖啡因含量比较高,与酒温和,两者相互作用会刺激胃粘膜,不仅不能解酒,反而会引发各种胃病。
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