多按这些穴位抗病又延寿

多按这些穴位抗病又延寿的相关文章

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  多按一按这些穴位能补血

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  现在是个出门都看脸的社会，然而你气血不足很容易就反应在脸上。只有补足了气血才能让我们满面红光。那么我们气血不足怎么呢?平时我们气血不足吃什么呢?下面就让图老师小编带着您一起去文章中找找答案吧! 多按一按这些穴位能补血 1、关元穴 足三里、关元、气海是人体三大强壮要穴。 古有“针必取三里，灸必加关元”之说。 关元穴是(任脉之穴，也是小肠...[ 查看全文 ]

  有你我不孤单93

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  预防便秘多按便秘穴位

  标签：美容

  Q：一天至少有10个小时都坐在电脑前面，平时加班多又让我很少去运动，搞得近年来老是被便秘困扰。易便秘，本身如厕难受不说，身体和皮肤的质量也跟着下降，真是十分痛苦。有什么简单的方法可以解决我的便秘问题呢? A：现在的工作和生活环境，使得便秘患者日渐增多，有的女孩子碍于面子，经常不会尽早到医院进行询问治疗，但是自己又不知道如何去解决，弄得恶性循环。现在，我就为大家介绍几种简...[ 查看全文 ]

  红色吸血鬼王

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  减肥要多按三大穴位

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。在这个以瘦为美的时代，减肥似乎成了每个女人的必修课。然而，随着人们生活水平的提高，肥胖一直扼杀着人们的美梦。那么，减肥的方法有哪些呢？穴位减肥以其独特的安全性而受到追捧，那么，穴位减肥的好处有哪些tulaoshi.com呢？哪些穴位能减肥呢？穴位减肥：常按3个穴位成就好身材，下面就随小编一起来了解一下吧。 拥有一个苗条的身材是一件令人欣...[ 查看全文 ]

  liunx15201

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  男人多吃这些食物补肾又延寿

  标签：男人养生

  男人多吃这些食物补肾又延寿 说到男人养生，提到最多的便是补肾，对于男人而言，不管多大年纪，肾脏的保养都是很关键的，虽然平时看起来没有什么明显的病症，但是长期就会对身心造成严重的损伤和困扰。因此，对于广大男性来说，在日常如何养肾则成为了重中之重，其中食疗便是养肾的最安全且方便的方法。下面，图老师小编就为大家推荐一些食物，只要经常吃它们，便能很好的起到补肾延寿的目...[ 查看全文 ]

  絮綾

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  多按美白穴位让你白皙如雪

  标签：养生 健康

  想要肌肤细嫩白皙不一定得用护肤品才行，知道我们身体上有几个美容穴位吗？今天图老师图老师小编就来介绍一下这些美白穴位及按摩方法，常按按能让你更加晶莹亮白。 减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 1.用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六秒。 2....[ 查看全文 ]

  曹爷爷家的猪

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  常按这些养生穴位可长寿不生病

  标签：养生 健康

  对于现代的很多人来说，常常忙于工作，从而对于自身的健康选择忽略，长久这样让身体的抵抗力下降，疾病侵袭。所以在这个时代及时在忙碌也要关注自己的身体健康，毕竟身体是革命的本钱，只有拥有了健康，才有能力去创造一切，如果你说没有时间，那么不妨通过按摩的方法，让你随时随都都能自我保健。 按摩头部穴位 1、揉太阳穴 动作要领：用两手拇指或食指肚，按住两侧...[ 查看全文 ]

  我的生活46

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  中暑按什么穴位

  标签：疾病预防

  按穴位之前准备工作 当患者出现中暑时，首先迅速将患者绊倒阴凉通风处，头部枕高，揭开衣扣，拇指用力捏掐人中，昏迷病人便可立刻苏醒。 头晕恶心按揉的穴位 如果患者中暑时有头晕，恶心时，按揉两侧内关、手指尖、足三里穴。每个穴位持续约半分钟，以酸胀为宜。 内关穴位置：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 足三里穴位置：...[ 查看全文 ]

  smile_to_youo

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  常按九大养生穴位祛斑又美容

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  不管是女性还是男性都非常在乎自己的容貌，尤其是脸部，如果脸上出现一些色斑的话，肯定非常的着急。那么究竟为什么会长色斑呢?如何祛除色斑呢?带着这些疑问和图老师小编一起来看本文吧。 每个人都想拥有光滑、细腻的肌肤，但是随着年龄的增长，每个人的脸上都会出现多多少少的色斑，肤色也变得暗沉了，是的面部失去了光泽。 因此人们费劲心思，想尽各种各样的方法来祛斑，但是效果却都不佳...[ 查看全文 ]

  raoyang鑫鑫

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  按摩养生 6穴位按按身体更健康

  标签：养生 健康

  按摩是很常见的保健方法，很多人拖着一身的疲劳下班后都喜欢按摩消除疲劳，除此之外常按摩也能让身体更健康的。下面6个穴位常按按能治疗多种疾病让身体倍儿棒！ 1、补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候，我们会因为偶感...[ 查看全文 ]

  爱zhengjing521

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  那些不能乱按的穴位

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  休克病人，可让伤者平躺，抬高下肢，促进下肢静脉血液回流。虽然穴位按摩可以养生保健，甚至可以治疗疾病。但是有些穴位不能乱按的，甚至他们是脆弱的地方，比如说太阳穴，那么我们应该注意哪些穴位，今天图老师小编就来介绍一下那些脆弱的穴位。   1.太阳穴   太阳穴是头部最脆弱的地方，太阳穴的下方有大脑中的动脉，骨板厚度只有1—2毫米的，且太阳穴下方有大脑中动脉。如...[ 查看全文 ]

  自挂东南枝_z

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  四处穴位常按按 养成娇嫩美女

  标签：养生 健康

  每一个女人都渴望拥有美貌。女人都希望自己拥有美貌和窈窕的身材，只是世上懒人众多，想漂亮却不下功夫。今天图老师图老师小编带来的能帮助你美容的穴位，不需要几分钟时间就能让你慢慢变美。 一、足三里——改善肠胃 足三里对于女人来讲tulaoShi.com功效可是很多的，肠胃不好的人可以经常按摩足三里，同时按摩足三里还可以让女人变的更美丽的。主要是因为足...[ 查看全文 ]

  幸运的大不点

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  按哪些穴位能治打嗝

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  你是不是发现自己的小腹越来越大了，长出了很多的赘肉，那么如何才能赶走腹部的赘肉呢？如何打造紧致的小腹呢？中医介绍，穴位按摩就能起到很好的减肥功效，经常按摩关元穴就能起到很好的瘦腹效果。  关元穴穴位按摩法  腹部周围聚集有大量穴位，如若掌握了几个重要穴位，可有效减肥。其最主要的三个穴位分别为：腹部按摩减肥可选关元穴(脐中下3寸)、天枢穴(脐旁开2寸，通常在左右脐斜上1寸，...[ 查看全文 ]

  刘望顺

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  按什么穴位能缓解失眠

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  艾灸以下穴位，帮助你温通经脉，改善虚寒体质：  一、涌泉穴  涌泉穴，在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。  《黄帝内经》中说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。  施灸方法：  可以在晚睡前，先热水泡脚20-30分钟，...[ 查看全文 ]

  大爆料天枰

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  鼻塞按什么穴位 3个穴位有大作为

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  鼻通穴（又叫上迎香穴） 位置：在面部、鼻翼软骨及鼻甲交界处。 功效：主治鼻塞、鼻炎、鼻窦炎。 方法：用中指的指腹按压1~2分钟即可。 迎香穴 位置：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。于鼻翼外缘中点作一水平线，与鼻唇沟（微笑时鼻子与嘴唇外侧自然形成的浅沟）交点处。 功效：清热散风、宣通鼻窍，主治鼻塞、鼻炎、鼻出血、嗅觉减退等鼻病。 方法：用食指的指腹按压1~2...[ 查看全文 ]

  Nicola

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  肠胃不适试试按按这三个穴位

  标签：养生 健康

  如今又到年底，各种聚会，应酬不断，这时也是肠胃出现问题最多的时刻，而平日里很多人都会通过吃一些健胃消食的药物来缓解，其实我们还有一种更简便的方法，只需动动双手就可养胃护胃。每个人手上都有自带的养胃药，肠胃不适不妨按按吧。 劳宫穴：劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)为手厥阴心包经之荥穴，在五行中属火，能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。 大陵穴tul...[ 查看全文 ]

  go终级科密

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  常按保健穴位： 防病胜治疗

  标签：养生 健康

          养生导读：如何按摩才能保健？中医按摩是一种很不错的养生保健方式，能有效的祛除身上的一些疾病和病痛。下面中医向大家推荐一些最常用的保健穴位，自己没事儿的时候可以常按一按，可有病治病，无病防病又保健。        1、生殖系统疾病：关元穴固本培元      关元穴：中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡...[ 查看全文 ]

  指尖能有多凉

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  养胃要常按的几个穴位

  标签：穴位 按摩 推拿 养生 健康

  常按三穴位对症降火 尿黄涩痛点按至阴穴。上火怎么办?中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火的具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么该如何治疗  上火怎么办?中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。上火的具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。上火在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。那么该如何治疗...[ 查看全文 ]

  旷材旷材旷

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  女人常按这个穴位延缓衰老

  标签：穴位 女人 按摩 女性健康

  女人常按这个穴位延缓衰老 按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。 三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸（即...[ 查看全文 ]

  1986年5月24日

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  常按6穴位 让男人更“强硬”

  标签：按摩 壮阳方法 男人养生

  常按6穴位 让男人更“强硬” 编者按： 男人要想在自己的女伴面前抬起投来，必须要有“强壮”的身体，那么有哪些秘方可以帮助他们壮阳呢?吃什么壮阳?下面图老师小编教大家一些按摩秘方，快去学学! 常按6穴位 让男人更“强硬” 如何壮阳?以下是六种中医按摩法，可帮助男性朋友补肾壮阳、益精固精，而且方法简单、可操作性强，通过按摩手法达到改变肾阴虚...[ 查看全文 ]

  心雨mlh0066

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  三大保健穴位老人要常按

  标签：穴位按摩 老人养生 生活常识

  三大保健穴位老人要常按 一、合谷穴 1、取穴 合谷穴的取穴是这样的:用另一指手的拇指第一个关节横纹正对虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。 2、按摩作用 根据经络理论以及实践证明，只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，象头痛、发热、口干、流鼻血、脖子...[ 查看全文 ]

  万马扎西GG

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