首页 相关文章 教你舒缓胃胀气小妙招

教你舒缓胃胀气小妙招

  提到胃胀,大家应该都不会觉得陌生。虽然胃胀发作的时候是很痛苦、难受的。那么,大家都了解胃胀吗,今天,图老师小编就胃胀气怎么办,如何缓解胃胀气及胃胀气吃什么跟大家讲讲。

  1、用清凉薄荷油画圈按摩胃,沿着圆圈按摩肚子。

  2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿,将大腿贴近肚子,有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。

  3、嗳气排气胀气时多走动,嗳气或排气,让肠胃保持弹性,不要催吐,会导致胃食道逆流。起来走一走,能嗳气或排气更好。

嗳气排气胀气时多走动

  4、喝喝茶,柑橘、薄荷茶可以帮助消化,消除胀气效果好。

  中医调理

  中医是从整体调理,而不是从表面症状入手,像石潭秋古方,谓崧茶,在茶饮中添加针对肠胃病患的药材,直接...[ 查看全文 ]

2016-03-28 标签:

教你舒缓胃胀气小妙招的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部