太极功夫扇 42式太极扇教学

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  太极功夫扇 73式太极扇的动作 太极扇，一般是中老年人的最爱，走在广场上、公园里都随处可以看到三三两两的老年人在练习太极扇。那么下面图老师小编就来为你介绍一下关于杨式73式太极扇的扇谱，赶紧一起学习一下吧! 73式太极扇扇谱 1、起势。 2、闻鸡起舞。 3、白猿献果。4、仙人采气。 5、天竹吐翠。6、怀中抱月。 7、牧童指路。8、送鸟归林。 9、...[ 查看全文 ]

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  太极功夫扇 52式太极扇扇谱如何练

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  太极功夫扇 52式太极扇扇谱如何练 太极扇是以太极拳为基础，将太极拳和舞蹈结合在一起的一项运动，一般练习太极扇的人群以女性为主。那么，下面图老师小编就来为你介绍一下关于52式太极扇的扇谱名称，赶紧学习一下吧! 52式太极扇 扇谱名称 预备式 1. 起 势 (开步抱扇) 2. 斜 飞 式 (侧弓步举扇) 3. 白鹤亮翅 (虚步亮扇) 4. 黄蜂入洞 (进步直刺)...[ 查看全文 ]

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  太极拳教学 42式莲花太极扇

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  太极拳教学 42式莲花太极扇 太极扇是属于太极拳中器械的一种，太极扇的创编目的主要是为了锻炼身体。因此太极扇是一种既有健身效果，又很美观的一套太极健身项目。今天给大家推荐的是 42式莲花太极扇 ，下面一起来欣赏一下吧! 太极扇这项健身运动是将传统太极拳与扇子舞有效的结合到了一起，既有传统的武术的魅力，又有舞蹈的元素在里面，长期练习能够给人们的身心健康都有好处。 ...[ 查看全文 ]

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