太极拳视频 太极推手训练及技巧教学(三)
太极拳视频 太极推手训练及技巧教学(三)
太极拳不仅具有强身健体的作用，还可以大大提高搏击能力，太极推手就是近战搏击技巧，你知道太极推手要怎么练习么?下面跟我一起来学习吧!
太极推手道在武术搏击中始终贯穿，以柔克刚，借力制人的太极拳摔，打，拿技法。在武术搏击中。离开即为散手，纠缠即为推手，散手展现的是，踢打技法，推手展现的是，摔拿技法。在武术搏击中，谁摔法好，谁的胜祘就高，摔的技术含量高，打的技术含量相对要低，我们经常可以看到，一个优秀的摔柔运动员，改行搞散打，用不了一年，就可能成为一个优秀的散打运动员，一个优秀的散打运动员，改行搞摔柔，三，五年都不可能成为一个优秀的摔柔运动员。所以：太极推手道以摔拿训练为主，兼顾踢打训练。
摔法：太极拳称摔法为跌法，含有自己跌倒的意思。借用对手的抗力，实现以小打大，以弱胜强的目的，培养听劲”的灵敏性，搭手即号准对手劲道的来龙去脉，利用劲道控制对方重心，使对方失重倒地，是太极推手道永远追求的目标。
太极拳欲抑先扬”的意思是，推按对方，借对方前顶之力，前捋对方，使对方前扑倒地。向左用力，借对方抗力，向右挒摔对方，前拉对方，借对...[ 查看全文 ]
