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太极拳视频 太极推手训练及技巧教学(一)

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  太极拳不仅具有强身健体的作用,还可以大大提高搏击能力,太极推手就是近战搏击技巧,你知道太极推手要怎么练习么?下面跟我一起来学习吧!

  太极拳是我中华民族宝贵的文化遗产,练习者必须珍惜,热爱它,只有热爱,才能以苦为乐,只有以苦为乐,才能持之一恒,才能学有所成。

练习者应该明白,为学有不止之境

  练习者应该明白,为学有不止之境,所得有深浅之别,在太极拳的修炼上,粗人得之则粗,细人得之则细,文人得之则精!所谓粗人得之则粗,即是不假思索,自己没有心得,不懂发劲功能。所谓细人得之则细,即在师传的原则下,能在细则上不断思考,不断有心得体会,有所发现,有所发挥。所谓文人得之则精者,盖因太极拳原理与万物之理虽各有...[ 查看全文 ]

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