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女人患上4大恶习该怎么办

女人患上4大恶习该怎么办

  都市的生活节奏就像火车一样,一次又一次地提速;办公室里的白领们也适应着社会的脚步,一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐,午饭也是草草了事,晚上加班挑灯夜战;丽人们节食减肥争做小“腰精”。

人体需要均衡的营养元素才能保证机体的良性运转

  白领们身上种种不健康的习惯:你也许不爱蔬菜,我也许疏于运动,而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对生活中的“小恶习”,但是,根据自己不同的小问题,来补充一些营养物质,往往就能对坏习惯产生的一些健康后果进行修复。

  人体需要全面均衡的多种营养元素才能保证机体的良性运转。

  坏习惯1 快餐生活

  想想看,你是不是总是...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

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