太极拳视频 张志俊太极拳技击教学
太极拳视频 张志俊太极拳技击教学
太极拳的技击技巧十分的巧妙，主要是依靠技巧而不是依靠力量来取胜的，因而学习起来也很有难度。今天我们就简单的进行一下太极拳技击的理论以及实践讲解，同时可以通过观看太极拳视频教程进行更好的学习。
太极拳技击原则
一、以静制动
对于太极拳的动静，很多人会简单的加以理解，而忽视了太极拳根本的特征。太极拳技击的以静制动，分为了心理与生理的两个方面。心理上是指我们要能够冷静的进行思考，才能辨别出对手的想法与动作。生理上是指我们要保持自己身体的稳定，同时去破坏对方的平衡。
二、以柔克刚
太极拳技击系用随敌劲伸缩而不含抵抗之柔劲，它对任何加于我之力，抱定不顶抗态度，而是予以走化，使之落空，然后引出对方弱点，运用合力的原理发劲，从而收到以柔克刚以小胜大的技击效果。以柔克刚之理在于：刚劲是有限的，以刚应刚，则力弱者败;柔劲是无限的，敌力无论如何强大，我均以柔劲化之，则敌力于我何用?
三、以顺避逆[ 查看全文 ]
