由于生活越来越快节奏,很多人的胃部健康正在受到严重的威胁,特别是女性,职场女性往往压力更大,既要照顾家庭又要兼顾事业,没有时间估计自己,这样的女性如何养胃呢?
怎样养胃
一忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调,分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,胃粘膜保护层受损,造成自我消化,形成溃疡。
二忌过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。现代人无...[ 查看全文 ]