为肌肤打好基础

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  跆拳道准备动作 打好基础是关键

  标签：跆拳道

  握紧拳头 跆拳道的准备姿势是开始训练前的基础动作。而且身体前的两个胳膊形成的圆形象征“和平、统一”的意义。这是创始人崔将军的理想。跆拳道的每个动作都是有意义的动作，并不只是一个简单的动作，跆拳道的动作有其特定的意义，这就是跆拳道的灵魂所在。 两脚平行站立 两脚平行站立。两脚外侧间的距离是自己肩的宽度。两手握拳放在身体的正前方，高度...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  为MM美化肌肤 PS照片处理教程

  标签：PS教程

   原图    一：按ctrl+o打开原图，按CTRL+J复制图层，选择图层1使用工具箱中的图章工具（不透明度调整为30％）去掉脸上的斑点疙瘩。    二：按CTRL+J复制图层1，得到图层1副本，更改图层1副本的混合模式为滤色不透明度改为50％。   ...[ 查看全文 ]

  改变世界

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  如何打好粉底 粉底液怎么涂

  标签：化妆

  粉底，是为你打造无瑕肌肤的关键;底妆，是实现完美妆容的基础。可见底妆之于整体妆容的重要性。对于不同脸型的美女，在打粉底的时候手法上是有所差别的。如何打好粉底，教你化妆如何修饰脸型。 如何打好粉底 粉底液怎么涂 方形脸如何打粉底 方脸型的打粉底技巧有三点。第一：选择比肤色深一号色的粉底，把它涂抹在额头的两侧以及下颚的两侧。第二：腮红要从笑肌开始，向着太阳穴的方向斜...[ 查看全文 ]

  feiquanping

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  护肤化妆品成套使用？以肌肤舒适度为前提

  标签：美容

  核心提示：成套使用护肤化妆品能够起到加倍的护肤效果吗？从BB霜到腮红都要同一个牌子？是不是整套使用能加分美丽？其实，任何护肤化妆行为，都要以肌肤是否舒适为大前提。 对于护肤品和化妆品是否需要成套使用，很多护肤控都觉得很疑惑。洗面奶、化妆水、乳液和防晒都是不同的牌子，混合搭配使用起来会...[ 查看全文 ]

  AND安雨希

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  秋季防晒掌握时间最关键 巧用隔离霜为肌肤减负

  标签：美容

  核心提示：随着秋季的到来，天气渐渐转凉，阳光照射不再像夏天一般强烈，但是防晒仍然不可掉以轻心，避开每天日光中紫外线最强的时段，巧妙掌握防晒时间。 健康的防晒，需要长时间的坚持，专家支招根据个人肤质、体质，也不见得就非常完善，照搬而来的防晒绝招未必有用，健康的肌肤更不是单纯使用防晒产...[ 查看全文 ]

  tyzdb4348

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  美甲基础教程 基础画花

  标签：美甲 美甲教程

  基础画花是所有美甲师入门的必修课，如何将花画的好、画的生动自然确实是一门学问喔~今天，爱米就应大家的要求，手把手逐步教大家6种常见花型的手绘方法，一定用用心学喔~在开始前，亲们还要准备：丙烯颜料、小笔、透明水杯、手绘美甲练习册。 一、五瓣花 爱米将五瓣花分解为7步，关键点在于花瓣的绘制，其诀窍在于下笔轻，重重的压笔后收笔轻拉即可。完成了第一笔后，我们再用同样的方法在右侧画出花瓣的另...[ 查看全文 ]

  fly

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  如何拯救熬夜肌肤教程 告别惨淡肌肤

  标签：护肤

  熬夜肯定会影响肌肤的状态，不想熬夜的第二天肌肤惨淡，那就快来看看图老师如何教大家拯救熬夜肌肤吧。 熬夜肌症状1：肤色黯淡 身体的各个部位整天都在运作，由于没有休息好，所以肌肤几乎一整天不停歇的运作会导致血液循环能力变差，从而使得肤色看起来没有活力，整个脸呈现出暗沉无光的状态。 拯救妙招：热敷按摩 先用温热的毛巾在脸部敷一敷，然后再配合按摩动...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  夏季肌肤保湿

  标签：美容护肤 护肤

  冬季气候干燥使得 冬季肌肤保湿 成为了冬季护肤的重点，那究竟冬季如何保湿才能告别干燥肌肤，拥有水润肌肤呢?今天就由图老师小编小编来告诉大家冬季补水保湿的四个小秘诀，让你在干燥的冬季，肌肤也能水润过冬。 冬季肌肤保湿 保湿秘诀一：睡前保湿 睡前的那段时间是肌肤护理的黄金时间，肌肤对护肤品的吸收度相比白天也会高得多，在这段时间护肤可以起到事半功倍的效果。除了做好洁面及日常的保湿...[ 查看全文 ]

  机械师FF

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  夜间肌肤怎么养？白天肌肤说了算

  标签：美容

  核心提示：秋冬季节用厚重的面霜，虽然真的很滋润但是却容易长一鼻子的粉刺。夜间肌肤因为正在修复阶段，所以护理工作显得格外的重要。夜间的肌肤护理当然不能直接停留在锁水的工序。其实夜间肌肤怎么养，很大程度要看白天你的肌肤遭受到了哪类侵蚀。 你是风尘仆仆的奔波劳碌的女强人吗？还是没日没夜的...[ 查看全文 ]

  素色女孩2

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  魔方基础教学

  标签：魔方公式图解

  第一：魔方共有六个面。 第二：有三个面的叫角块（共有8个）。 第三：两个面的叫棱块（共12个）。 第四：每一个面都有一个中心块，中心块是什么颜色，那么那个面就会是什么颜色。中心块它的相对位置是固定的。 第五：可以看到拆开过的魔方十字架构造，它们的位置怎么变...[ 查看全文 ]

  smile

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  基础滑板教学

  标签：滑板

  1.了解自己的用脚习惯。把每次上楼梯都先迈出去的那只脚作为前脚。 2.滑行的时候前脚放在螺钉上面。重心放在前脚，后脚往前蹬。蹬完把后脚放上来。 3.助跑的时候，前脚站在滑板上滑行，后脚马上跟上去。 4.停止时候用脚后跟来刹车。不要用板尾来刹车，很磨损滑板的。 5.转弯的时候只要办重心往左或者右倾斜，它就会往左或者往右转。[ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  夏季肌肤补水

  标签：美容护肤 护肤

  冬季肌肤补水 STEP1需两分钟 不只是洗脸，把前夜余毒通通清空。早上洗脸，主要是清除肌肤残留的保养品质地与皮脂，洗面乳要选清洁力温和，洗後不乾涩的单品，推荐触感轻柔的「洗颜慕丝」以冷水充分清洗后;趁着手部湿润时，顺着按摩耳后到锁骨的淋巴结，促进排水，按摩到位时的些微酸痛感，意外地提神! 冬季肌肤补水 排毒： 步骤1：并拢三指滑动：将左手食指、中指与无名指并拢，从耳後右侧往...[ 查看全文 ]

  鸡腿鸭腿鸵鸟腿

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  肌肤暗沉 三招找回清爽透亮肌肤

  标签：美容

  对于女性来说，肌肤的保养永远都是她们所关注的话题，但是随着年龄的增加，不良的生活、护肤习惯，让很多女性的肌肤变得越来越暗淡，让这个人也显得没有精神，那么针对这一情况应该怎么办呢，别担心，之需要几个简单的消防法，就可以帮助你找回光滑透亮的肌肤。 热毛巾敷脸 洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不...[ 查看全文 ]

  流年苍老了心_

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  肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻

  标签：美容

  肌肤如何保湿 6招肌肤保湿不油腻 冬季的时候人们的肌肤难免会干燥，那么有什么比较好的方法能帮助我们有效的保湿呢?下面给大家介绍冬季肌肤保湿方法，供大家参考。 温和去角质 冬季肌肤极易容易敏感，所以对于去角质工作来说，还是维持保守的次数较好，次数太多或者动作过于强烈，美容效果会背道而驰。 使用温和的水洗脸 冬季气温低，人们都喜欢用热水清洁脸部，虽然这种...[ 查看全文 ]

  花言巧语称为扯

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  提防肌肤亚健康 肌肤也患“空调病”

  标签：美容

  核心提示：夏日炎炎，在空调房里享受空调带来的那一抹清凉的同时，肌肤却面临亚健康。小编教你：对抗肌肤空调病，不做空调房里的“林黛玉”。 习惯了在空调房里躲避夏季高温酷暑，享受空调带来的那一抹清凉的同时，肌肤却面临亚健康。这该肿么办?小编教你：对抗肌肤空调病，不做空调房里的“林黛玉”。 肌肤“空调病” 空调病：空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长...[ 查看全文 ]

  芬丝尼妮宝宝

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  肌肤如何去角质 让肌肤变得光滑

  标签：美容 美容护肤

  肌肤去角质你的够滑么 每到夏秋换季，肌肤就会变得粗糙不堪，用再贵的精华液、再好的润肤霜，肌肤似乎都不吸收。那是因为换季时分，肌肤新陈代谢减速，角质层变厚，使肌肤既不能涵养水分，也无法吸收营养。换季护肤首先就要做的当然就是去旧换新，还原肌肤本身健康状态。 全新的蓝润去角质精华液，重新定义去角质产品。每天增...[ 查看全文 ]

  韩非诗特约一级

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  肌肤美白小妙招 助你拥有白皙好肌肤

  标签：护肤方法 护肤

  在如今这个社会中，雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。几乎每个爱美的女性都不会拒绝让自己再白一点。为了让肌肤更白一些，让自己更加漂亮一些，大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天图老师网小编就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招，让你白个够。 妙招一：充足的睡眠 人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的...[ 查看全文 ]

  夜雨聆听

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  为黑眼圈分类　对症下药三分钟还你白皙眼周肌肤

  标签：美容护肤 护肤

  怎样有效去除黑眼圈?这是一个颇难回答的问题。因为黑眼圈形成的原因有很多，给 黑眼圈分类 都需要分成四种，所以更添加了去除黑眼圈的难度，不想要自己每天顶着一对熊猫眼出门，那就赶紧看过来，让小编教你分清你的黑眼圈类型，然后从根源处击破黑眼圈问题，还你白如雪的眼周肌肤。 黑眼圈分类 黑眼圈分类 ：黑眼圈主要是因为浓黑的血液流通并滞留在眼周肌肤导致的，可分为三大类，一是淤堵型，黑眼...[ 查看全文 ]

  胖子的涅槃重生

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  几种肌肤补水法让你肌肤时刻水润

  标签：美容

  干燥炎热的夏季总是会让人感觉肌肤特别的不自在，其实对于女性来说做好美白保湿这些问题便迎刃而解了，那么肌肤怎么补水才好呢?在选用护肤产品的时候，就要注意产品的补水效果了，下面就为大家介绍几个补水保湿的方法吧。 一、 纸面膜敷化妆水 其实脸部缺水的话光靠面膜来解决是不太可行的。一说到脸部肌肤缺水，大家一定第一个反应就死敷面膜，但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，想要...[ 查看全文 ]

  默契关怀heaven

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  肌肤手感很差？是时候给肌肤排毒了

  标签：美容

  核心提示：环境污染——在我们体内有一种天然的酵素解毒系统，它能净化深层细胞，中和“表皮毒素”，使其转换成无害的物质。当环境因受到巨大污染而恶化时，至使天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除。 看看以下12种情况，你回答为“是”的有多少？“是”的答案越多，你的肌...[ 查看全文 ]

  章鱼四双鞋

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