太极拳视频 浅谈太极拳劲力的转化规律
太极拳视频 浅谈太极拳劲力的转化规律
在太极拳的练习过程中，我们常常会遇到劲力”的转化，这转化当中自然与一定的规律，我们该如何去理解这一规律呢?下面图老师小编就为大家简单介绍一下，希望能对大家的学习有所帮助，并能进一步提高太极拳的劲力学习。
劲力转化规律
劲力转化规律的掌握，在太极推手和技击中也有着重要的作用。
太极劲运化过程完成后，在拳架演练中要发力或在技击中要给对手以有力的打击，就要将太极劲转化成爆发力发放出去。
发劲可大可小，把最大的劲发出去，太极劲就转化成了爆发力。
可见想要实现太极拳的爆发力，我们需要掌握劲力转化的规律。
太极劲转化为爆发力，有一个转换过程或转关过程，即转动关节或击打部位，身形调整到发力或打击的最佳状态后，再将劲力爆发出去。转关过程中，要遵循转关慢运、调整身形、卷屈蓄力等规律。
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