太极拳视频 如何实现太极拳的虚领顶劲
太极拳视频 如何实现太极拳的虚领顶劲
学习太极拳的心法，我们常常会说道虚领顶劲”，它在太极拳的学习中起了非常重要的作用，对此我们有必要将其融会贯通，那么我们在实际练习中如何做到虚领顶劲”呢，下面由图老师小编为大家做详细的解释。
学习太极拳，一直都很重视精神的力量，强调人的意志力和意念的作用。
虚领顶劲之意则是精神领起。谓之神领”其意有二：一是正头竖项之形是用精神领起来的;其二是头上的精神一定要饱满，谓之神贯顶。
行架时，若精神不能领起，就会萎靡不振。疲塌懈怠，不但心静用意、神为主帅”成一句空话，就连拳架之形也不能维持。
所以，神领在太极拳中的作用是非常大的。
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