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太极拳视频 如何理解太极拳的慢练快用

太极拳视频 如何理解太极拳的慢练快用

  太极拳的练是讲究慢”的,但是还有一种说法叫做慢练快用”,那么我们该如何理解当中的意思呢?下面图老师小编就为大家讲述当中的含义和要领,希望通过本文的介绍,可以增加大家对于太极拳的认识和理解。

  对于快慢的理解,我们要掌握当中的辩证关系。

  太极拳有快有慢,能快能慢,快慢相间”,正如太极拳拳论所说的:慢能慢到十分,快能快到十分”、慢如抽丝,疾如电挚”。

   长期以来,人们往往只看到太极的柔,却不知太极拳的刚,快”的要领在太极拳练习者中没有被充分认识和引起足够的重视,只知慢不知快,只知慢练,却不知为何要慢练,加上门派式传授演化的原因,使得太极拳就是慢”的要领根深蒂固,以至忽视了慢的实质和快的一面。

  这种观念是片面的,忽视了快的重要性。

太极拳在技击实战中的表现形式必定是快”[ 查看全文 ]

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