太极拳视频 学习太极拳我们要懂得领悟
太极拳视频 学习太极拳我们要懂得领悟
学习太极拳，我们需要掌握其中的特点与精髓，这样我们才能找出好的方法和技巧。下面图老师小编就为大家简单介绍一下在太极拳中我们需要不断体会哪些精髓，相信通过本文的介绍大家会对太极拳有新的认识，在日后练习中也可以得到运用。
太极拳的学习，在于一个悟”字，我们不仅需要练习，也需要在一招一式之间无领悟它的内涵。
先贤曾说，打拳打个理”、学拳先学读书，书理明白，学拳自然容易”。应该练明白拳。太极拳是一种大脑意识支配下的整体运动，只是抬手、提足，肢体主动习练，而不用脑者很难成功。
太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。阴阳相济是太极拳的根本，也是人生存之根本。太极拳练的就是阴阳变化。深研太极拳，要体用结合，...[ 查看全文 ]
