太极拳视频 简述练太极拳与自然的关系
太极拳视频 简述练太极拳与自然的关系
在太极拳学习的时候，最讲究的就是自然与和谐，这是太极拳的内在思想，通常我们练习太极拳的最好环境，就是选一个安静的小树林，花草树木，鸟语花香，可以给人超凡脱俗的感觉，同时也可以加深我们学习太极拳的感悟。
当然除了环境的自然，我们的心态也需要自然，和自然融为一体。
拳谚曰：太极本自然，人意莫强求。”自然是太极拳的生命线。大自然是人类赖以生存的源泉。道法自然”，只有一切按照自然规律行事，才能学好练好太极拳。
拳谚曰：太极本自然，人意莫强求。”自然是太极拳的生命线。大自然是人类赖以生存的源泉。道法自然”，只有一切按照自然规律行事，才能学好练好太极拳。
所以说，自然是我们耐以生存的基础，一切自有规律和平衡，我们不能随便打破。
太极拳是尊重自然、崇尚自然、倡导自然的拳种。其核心就是顺应自然，在人与自然的和谐中寻求科学健身和自我防御。能否顺应自然，这是衡量一个人太极水平高低的重要标志，也是提高拳术质量的最佳途径。
