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牛肉汤的功效 细说牛肉汤的功效及做法

牛肉汤的功效 细说牛肉汤的功效及做法

  对于现在很多人而已,牛已经是一种很罕见的动物了。不过对于牛肉,应该没几个人没吃过吧,但又有多少人知道牛肉熬成的牛肉汤具有什么功效呢?还有牛肉汤又是怎样做的呢?下面就问大家一一介绍。

  牛肉汤的十大功效

  牛肉汤一般是由牛骨头和牛肉熬制而成。通过各种调料,使得牛肉汤的口感也是各不相同,但它们的功效却是一样的。下面就由我为大家详细的介绍一下牛肉汤的多项功效。让我们一起看看吧!

  1、牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

牛肉富含肌氨酸
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2016-03-26 标签:

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