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盘点养胃的水果或者干果都有哪些

一般常见的养胃的水果或者干果都有哪些?比如红枣、山楂、葡萄、草莓等还有丰富的花清素;柑橘、芒果等胡萝卜素比较高。这些水果都对保护胃黏膜,修复胃壁细胞有很好的效用。下面我们就继续再看看养胃的都有哪些水果和干果。哪些水果和干果在养胃时是不能吃的?

生活小窍门【图】 盘点养胃的水果或者干果都有哪些

养胃的水果或者干果都有哪些

养胃的水果或者干果都有哪些:有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物...[ 查看全文 ]

2015-06-24 标签:

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