薏米赤小豆粥的做法

薏米赤小豆粥的做法的相关文章

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  赤小豆薏米粥的家常做法

  标签：赤小豆薏米粥

  赤小豆薏米粥 1. 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上 2. 烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 3. 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 4. 重新烧开加入红糖 5. 再烧10分钟，至米和豆都绵烂 赤小豆薏米汤 1. 这就是赤小豆 2. 提前一夜把薏米和赤小豆泡好 3. 泡了一夜的赤小豆和薏米泡了一夜膨胀了 4. 冰糖可加可...[ 查看全文 ]

  威海姜文广

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  正宗赤小豆薏米汤的做法

  1将赤小豆洗净，添加水浸泡一夜。2将薏米洗净，添加水浸泡一夜。3将百合洗净，添加水浸泡一夜。4将莲子洗净，添加水浸泡一夜。 5将赤小豆、薏米、莲子沥去水，冲洗干净后放入锅的内胆中。6添加适量水，水量约为距食材高两个指节。7盖上锅盖，开机后选择“豆类蹄筋”，“煲汤”。8按下“开始/收汁”键开始运行，时间默认55分钟。 9炖至35分钟时按“中途加菜”，炖至45分钟时长按“快速排气”，隔...[ 查看全文 ]

  指尖莫名忧伤

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  赤小豆薏米粥的吃法

  标签：赤小豆薏米粥

  薏米红豆粥 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  活宝我火

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  赤小豆山药粥的吃法

  标签：根茎蔬菜

  赤小豆山药粥 1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。 2、大米去沙洗净。 3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。 功效 利水消肿，健脾胃，养颜，女性肥胖者可以适量食用。 红豆山药糕 1、山药削皮清洗干净用蒸锅蒸熟备用。 2、红豆煮之前先泡2个小时，才容易煮耙。 3、用一个盆子把山药用勺子压成泥后，加入...[ 查看全文 ]

  fenglu44

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  赤小豆薏米粥怎样做最好吃

  标签：赤小豆薏米粥

  赤小豆薏米粥 1. 大米、赤小豆、薏米洗净浸泡一小时以上 2. 烧开一锅水倒入浸泡好米、豆 3. 烧30分钟米豆都开始微开花式关火焖20分钟 4. 重新烧开加入红糖 5. 再烧10分钟，至米和豆都绵烂 赤小豆薏米汤 1. 这就是赤小豆 2. 提前一夜把薏米和赤小豆泡好 3. 泡了一夜的赤小豆和薏米泡了一夜膨胀了 4. 冰糖可加可...[ 查看全文 ]

  醉清风4house

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  怎样做赤小豆薏米粥最好吃

  赤小豆薏米粥正宗做法/步骤： 赤小豆和薏米按照1:1（也可以根据自己的喜好）洗干净，泡两三个小时，不泡也可以，煮的时间稍微久点 待赤小豆煮开了（豆子上有裂口），就可以放红枣，百合，莲子 再过十五分钟，放入冰糖，或者红糖。 等糖块煮溶解开了，就可以了 一锅美滋滋的赤小豆薏米粥就出锅了，O(∩_∩)O 小贴士 ...[ 查看全文 ]

  xiaobai46130

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  怎么做赤小豆薏米粥好吃

  标签：赤小豆薏米粥

  薏米红豆粥 将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。 泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。 ...[ 查看全文 ]

  shuangxi300

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  赤小豆薏米粥如何做好吃

  标签：赤小豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏 米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

  g51846066

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  赤小豆的介绍

  标签：赤小豆

  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别

  标签：赤小豆 红豆 豆沙 健康饮食 健康饮食小常识

  红豆跟赤小豆有什么区别？红豆是什么样的？赤小豆是什么样子的？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。 赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别 很多人分不清楚赤小...[ 查看全文 ]

  home儿子的笑容

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  赤小豆山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆山药粥 1.将赤小豆先用水浸泡 2.在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂 3.山药去皮洗净www.tulaoshi.com，切成小方丁 ...[ 查看全文 ]

  心灵崛起有动力

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  怎样做袪湿茶（薏米赤小豆）才好吃

  标签：赤小豆 薏米 小豆 茶

  袪湿茶（薏米赤小豆）正宗做法/图解/步骤： 薏米和赤小豆洗净，提前泡3一4个小时，入高压锅加需要的水量，盖好盖子煮25一30分钟。煮好后将水装进器具中，慢慢当茶水喝，而剩下的薏米和赤小豆可用来做晚歺，一点不浪费！     小贴士 怎样判断自己身体是否有湿。 (转)1：头发爱出油2：面部油亮3：睡觉留口水(湿气饱和自行流出)4：排便黏稠(不易冲掉)且多便5：小肚子大6：耳内湿7：阴部潮...[ 查看全文 ]

  Show_Time丿

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  鲫鱼赤小豆汤

  标签：孕妇食谱

  产妇鸽子汤 鸽子被称为动物人参产妇鸽子汤对恢复体力、愈合伤口有很好功效。聚餐网现在教你好吃的产妇鸽子汤家常做法，教你如何不味道更鲜美切不失营养。 产妇鸽子汤的做法教程： 1、杀好的闷血信鸽(用水闷死)准备炖汤用。 2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。 3、鸽肉闷血后切块待烧。 4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷...[ 查看全文 ]

  孟培强

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  赤小豆鲤鱼汤的家常做法

  标签：鱼

  赤小豆鲤鱼汤 1. 赤小豆洗净，用清水稍加浸泡； 2. 蒜头去衣；陈皮洗净泡软，刮去内瓤； 3. 洗净宰好的鲤鱼，沥干水分； 4. 热锅倒两汤匙油，放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄； 5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。 功效： 利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳，祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。 粉葛赤...[ 查看全文 ]

  想想啊啊111

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  银耳龙骨赤小豆的家常做法

  赤小豆银耳羹 1. 将银耳，莲子，赤小豆隔夜先泡好。 2. 莲子去出苦芯。 3. 银耳剪去底部黄色部分，撕成一朵朵。 4. 将银耳，莲子，赤小豆放入砂锅。 5. 一次性加入适量的水。启动高档模式炖三小时。 6. 加入糖。 #苏泊尔苹果银耳龙骨汤# 1. 龙骨焯水洗净，银耳泡软后去除蒂部掰成小片；苹果洗净后用少许盐在苹果皮上搓一会，这样可以...[ 查看全文 ]

  林少军prince

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  红豆和赤小豆有什么区别 赤小豆的营养有哪些

  标签：赤小豆 红豆 营养 健康 粗粮 健康饮食 健康饮食小常识

  红豆和赤小豆有什么区别 赤小豆的营养有哪些 赤小豆是豆子的一种，很多人区别不出红豆和赤小豆，其实赤小豆的营养价值要比红豆的价值高很多，并且赤小豆看起来比红豆小得多，但是很多人不知道赤小豆是什么，下面为大家介绍一下。 赤小豆富含营养物质很多，适合各类人群食用，对于产后缺奶的妇女甚至是孩子，也是能够食用的。赤小豆是什么，赤小豆是一种食用价值与营养价值都比较高的一种豆科...[ 查看全文 ]

  晴朗每一天nice

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  赤小豆和红豆的区别

  标签：红豆

  赤小豆和红豆的区别一 1 红豆形状较圆，个头稍大，煮完之后会变软。 赤小豆的形状则是细长的，个头较小，颜色有红也有朱红，质地较硬，即使是泡过之后，也煮不烂，吃着比较硬。 赤小豆和红豆的区别二 2 红豆为豆科植物相思子的成熟种子，性味性，苦，平，具有清热解毒，祛痰杀虫，健脾益胃的功效，适用于疮痈肿痛，腮腺炎，小便不利，脾虚水肿脚气等症。 赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子，...[ 查看全文 ]

  woaibie_

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  薏米红小豆粥怎么做好吃

  薏米红小豆粥 1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。 2、加入适量白糖，冷却后食用。 红豆薏米粥 1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。 3.等红豆煮开花后，放入薏米，...[ 查看全文 ]

  smileyy鸭蛋

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  怎样做薏米红小豆粥才好吃

  标签：面食

  薏米红小豆粥 1、薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。 2、加入适量白糖，冷却后食用。 红豆薏米粥 1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。 2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。 3.等红豆煮开花后，放入薏米，...[ 查看全文 ]

  小兵在努力奋斗

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  冬瓜赤豆汤的做法-赤小豆的功效

  标签：赤小豆

  中医上说赤小豆性平味甘酸，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、和气排脓、清热解毒、通乳汁和补血的功能，很适合在夏季以赤小豆入汤入粥之用。赤小豆营养丰富，含有蛋白质、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等，同时具有利尿消肿、解毒的作用。 冬瓜赤豆汤的做法-赤小豆的功效 赤小豆的主要功效： 1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾...[ 查看全文 ]

  小红伞夜神月

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