怎么做三文鱼秋葵蛋炒饭好吃

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  三文鱼秋葵蛋炒饭的做法图解

  秋葵虾仁味噌蛋炒饭 1. 准备材料：米饭，鸡蛋，秋葵，虾仁，味噌 2. 秋葵切片 3. 味噌用温热水化开调匀 4. 先炒蛋及虾仁 5. 再炒米饭 6. 秋葵切片很容易熟，所以最后才下 7. 翻炒均匀后，放入味噌调料，味噌不咸，所以量请根据自己口味慢慢添加到满意 8. 起锅前下了一点红椒料做点缀，装盘，配上一碗味噌汤就更好啦 ...[ 查看全文 ]

  网事以成疯cc

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  三文鱼秋葵蛋炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼秋葵蛋炒饭 1.秋葵和三文鱼切成丁 2.在锅里下油，大火炒熟秋葵，而后加入三文鱼同炒 3.加盐调味 ...[ 查看全文 ]

  日光不再温度

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  三文鱼炒饭怎么做

  标签：三文鱼炒饭 主食

  茄盅三文鱼炒饭 准备材料 三文鱼切大粒，用盐和适量胡椒粉腌渍片刻，倒少许橄榄油搅拌防止鱼肉粘连 ...[ 查看全文 ]

  白羊黑桃开

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  怎么做香煎三文鱼秋葵好吃

  香煎三文鱼秋葵 1.三文鱼连皮一起切成粒。 2.装入碗内调入少许盐与黑胡椒粉搅拌均匀。 3.煎之前再洒上些干生粉搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  俺似农村来滴

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  三文鱼鸡蛋炒饭如何做好吃

  标签：三文鱼鸡蛋炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼鸡蛋炒饭 1.准备材料 2.浸發軟的香菇去蒂切粒，紅蘿卜切粒，三文魚剁碎 3.西蘭花撕碎灼水備用 ...[ 查看全文 ]

  日恁爹丶

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  三文鱼炒饭怎么做最好吃

    三文鱼是女儿喜欢的食物之一，每次买来后变着花样尝试，做粥、煎、做汤、炒饭，都非常美味。 1三文鱼切丁用胡椒粉和盐稍腌。 2青豆放锅里煮熟。 3锅里放适量橄榄油烧热，放三文鱼煎熟后盛出。 4放入米饭，调盐炒匀。 5加入煮熟的青豆。 6加三文鱼翻拌均匀即可。 [ 查看全文 ]

  韦德狠NB

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  香煎三文鱼秋葵怎么做最好吃

  香煎三文鱼秋葵 1.三文鱼连皮一起切成粒。 2.装入碗内调入少许盐与黑胡椒粉搅拌均匀。 3.煎之前再洒上些干生粉搅拌均匀。 ...[ 查看全文 ]

  心太凉99

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  黑椒三文鱼炒饭怎么做

  标签：黑椒三文鱼炒饭

  黑椒三文鱼 1. 将三文鱼切成条状。 2. 用生抽、料酒、黑胡椒粉腌制三文鱼，10分钟。 3. 将腌制好的三文鱼放入锅中煎。熟的过程很快，可用中小火。快出锅的时候翻一下面。1分钟之内出锅。 三文鱼黑蒜豆仁拌面 1. 备好食材，黑蒜剥去表皮，樱桃小萝卜、豆苗洗净，待用 2. 烧开小汤锅中的清水，放入少量盐，倒入鲜毛豆仁略煮至熟，捞出放入冷水中浸泡，待用 ...[ 查看全文 ]

  桃的疯兔

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  怎么做茄盅三文鱼炒饭好吃

  标签：茄盅三文鱼炒饭 主食

  准备材料 三文鱼切大粒，用盐和适量胡椒粉腌渍片刻，倒少许橄榄油搅拌防止鱼肉粘连 彩椒剔去筋膜 ...[ 查看全文 ]

  艹皇族灬小程

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  怎样做秋葵三文鱼卷才好吃

  标签：瓜果蔬菜

  秋葵三文鱼卷 1.三文鱼切条形，然后卷秋葵； 2.加入盐和黑胡椒； 3.180度焗炉烤至金黄。 小诀窍 对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健...[ 查看全文 ]

  心零下90

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  秋葵三文鱼卷的吃法

  标签：鱼

  秋葵三文鱼卷 1.三文鱼切条形，然后卷秋葵； 2.加入盐和黑胡椒； 3.180度焗炉烤至金黄。 小诀窍 对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健...[ 查看全文 ]

  光娱传媒

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  三文鱼炒饭怎样做最好吃

  标签：三文鱼炒饭 鱼

  三文鱼炒饭 5、放入米饭、盐、味精、胡椒粉，大火炒出香味。 6、撒上葱花炒匀即可装盘。 POINT 1、不宜用粳米饭。 2、炒饭时火要旺。 3、三文鱼过油时间不宜长。 三文鱼炒饭 1、先炒熟一粒鸡蛋。装起，暂放一边。 2、热锅，炒香蒜茸和洋葱，放入冷饭拌匀。 3、打开另外1粒鸡蛋，搅拌后倒在饭上面，不要动，稍微煮1分钟，鸡蛋有点硬了再翻面煮熟另外一面鸡蛋。 4、这时翻炒蛋饭，要不断搅拌...[ 查看全文 ]

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  猕猴桃三文鱼炒饭怎么做

  标签：猕猴桃三文鱼炒饭 鱼

  猕猴桃三文鱼炒饭 1、将三文鱼去骨、去皮。 2、然后切成0.8cm方丁待用。 3、猕猴桃去皮后切成0.5cm方丁待用。 4、在滑过油的热锅中入油，烧至三成热时放入三文鱼，过油至熟后沥出。 5、锅中留30cc油，放入打散的蛋夜炒匀，放入米饭、三文鱼、盐、味精、胡椒粉炒散。 6、再放入猕猴桃丁略炒。 7、撒上葱花即可装盘。 POINT 1、不宜用粳米饭。 2、猕猴桃选用酸度的品种，且不能炒得过久。 3、三...[ 查看全文 ]

  北京多乐

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  三文鱼炒饭的吃法

  标签：三文鱼炒饭 主食

  将三文鱼洗净，用厨房纸擦干，切成丁，加入少许盐和柠檬汁腌制10分钟； 锅中加入少许橄榄油，将三文鱼炒香变色盛出； 锅中加入美国杂菜，翻炒几下； ...[ 查看全文 ]

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  三文鱼蛋炒饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼蛋炒饭 1.三文鱼切丁，放入适量白胡椒粉、生姜末，混合均匀，备用 2.鸡蛋打散备用 3.锅中倒入适量油，烧热 ...[ 查看全文 ]

  喜欢机器

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  三文鱼火腿炒饭怎样做才好吃

  标签：三文鱼火腿炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼火腿炒饭 1.把三文鱼切片，切成适合的大小，放到一个器皿里面，撒入少许的盐，倒入少许酱油，撒入一点葱花和姜丝，让三文鱼再腌制中入味。 2.将火腿切粒，将葱切碎，把姜切丝备用。 ...[ 查看全文 ]

  流年花开半夏0

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  三文鱼炒饭如何做好吃

  标签：三文鱼炒饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  三文鱼炒饭 1.热锅下入黄油，待油化后，加入三文鱼翻炒。 2.加入儿童酱油，主要是想先处理一下三文鱼。 3.再加入一点油爆一下葱蒜，主要还是依个人口味。 ...[ 查看全文 ]

  大女人mmday

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  【三文鱼饭团&三文鱼寿司卷】怎么做

  【三文鱼饭团&三文鱼寿司卷】 1. 调寿司醋。盐：糖：醋=1:5:10。调好后拌入饭中（1晚饭1勺醋） 把饭铺在寿司紫菜上（紫菜上的点线痕竖着面对自己） 2. 铺上三文鱼（利用的是做菜的时候切出来的边角料。略丑@-@） 3. 挤上一些美乃滋（或者千岛...[ 查看全文 ]

  冷色934

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  怎么做三文鱼盖饭好吃

  三文鱼盖饭 1. 三文鱼解冻 2. 煮饭，正常水位即可。同时将解冻后三文鱼放碗里加酱油、清酒腌制。 3. 锅中倒油，放葱段，小火煎三文鱼。喜欢吃嫩的，少煎会儿，喜欢老的就多煎会儿。可根据鱼段侧面颜色的变化来控制。三文鱼熟得很快的。根据个人喜好，看一面差不多的时候就翻面。等这...[ 查看全文 ]

  狮子座的八零后

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  怎么做三文鱼芦笋好吃

  标签：三文鱼 三文鱼的做法

  三文鱼芦笋 步骤 1.切三文鱼方丁、芦笋削老皮切段 2.三文鱼丁用少许油、淀粉、细盐捏了腌制，这是窍门，三文鱼丁容易散、粘锅，用手捏淀粉盐可以保证三文鱼不容易入热油散乱 3.先热锅，温油爆炒芦笋。盛出。直接入腌制的三文鱼丁炒变色。再加入芦笋，加蒸鱼豉油调味，起锅 [ 查看全文 ]

  sd2553707

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