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长痘痘不能吃甜食吗

长痘痘不能吃甜食吗

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长痘痘不能吃甜食。

长痘痘之后要减少或不吃甜食,甜食中含有的大量的糖分会消耗体内大量的B族维生素,导致痘痘加重。而且糖分、黄油等摄入过多,身体也容易对对脂肪,加快油脂分泌,导致痘痘加重。

长痘痘不能吃甜食吗

吃甜食会加速长痘

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不仅仅是长痘痘了之后要避免吃甜食,平时生活中也不宜大量吃甜食。因为甜食中含有的大量糖类物质会刺激体内胰岛素的分泌,破坏体内其他激素平衡,特别是其中的雄性激素分泌过剩就容易刺激皮脂腺分泌大量的皮脂,导致长痘痘。

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2016-03-21 标签:

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