凉拌黑豆苗海带丝的吃法

凉拌黑豆苗海带丝的吃法的相关文章

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  凉拌黑豆苗海带丝的做法图解

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  崔庆堂啊

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  凉拌黑豆苗海带丝的家常做法

  凉拌黑豆苗海带丝 1. 胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净。 2. 炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥干水分； 3. ...[ 查看全文 ]

  我00的春天

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  凉拌黑豆苗海带丝怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑豆苗海带丝 1.胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净 2.炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥干水分 ...[ 查看全文 ]

  爱Kitty的面面

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  凉拌黑豆苗海带丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黑豆苗海带丝 1.胡萝卜洗净切丝；黑豆苗掐去根，洗净；海带丝用水反复清洗干净 2.炒锅置火上，加水，烧开，放入黑豆苗焯20秒钟，捞出过凉水，沥www.Tulaoshi.com干水分 3.再把海带丝放...[ 查看全文 ]

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  凉拌海带丝的吃法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法 海鲜水产 海鲜

  凉拌海带丝 1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐） 多彩凉拌海带丝 1.干海带丝漂洗至水清澈，冷水泡发半小时以上。 2.黄瓜、胡萝卜切细丝、香菜略切碎、蒜压成蓉。 3.锅内水煮开后，放入1勺盐，再将海带丝放入，灼一分钟至水重开， 关火捞出控干水份待凉。 4.将所有材料混后拌匀即可。 小诀窍 1、家里只有法国...[ 查看全文 ]

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  凉拌海带丝

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  凉拌海带丝 图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌海带丝教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 海带沙拉（凉拌海带丝）的做法步骤 1. 海带洗净切丝，放入锅中，加水煮，水开后继续煮3分钟即可 2. 海带丝捞出冲冷水后沥水 3. 蒜头切末放入大碗 4. 大碗里倒入酱油，白糖，芝麻香油，矿泉水，海鲜...[ 查看全文 ]

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  凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法

  海带可以预防大脖子病。大脖子病是由于缺碘引起的，而海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%～5%，多的可达7%～10%。，所以吃海带能很好的补充人体所需的碘，也能帮助治疗和预防大脖子病。 凉拌海带丝的做法-凉拌海带丝的营养价值 凉拌海带丝的做法 凉拌海带有以下几种做法： 做法一： 原材料：海带半斤、蒜头3瓣、适量生抽、适量香醋、适量盐、适量油、适量辣椒油...[ 查看全文 ]

  小猪

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  凉拌西芹海带丝的吃法

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  青石木缘

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  凉拌海带丝怎么做 凉拌海带丝家常做法

  标签：小吃 凉拌海带丝

  1. 锅中加水烧开，将切好的海带放入锅中煮十分钟左右，捞出，加入适量的盐，醋，拌匀，然后放入蒜末 2. 锅中加入适量的油，烧热后将辣椒粉放入油中， 3. 把之前做好的辣椒油淋上，再拌匀就可以了 4. 成品 凉拌海带丝的做法视频小贴士 ①海带在煮的时候可以自己尝尝生,熟，个人口感不一样。②油不要太热，5-6成热就可以了，不然...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  凉拌海带丝的做法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法 凉菜

  海带洗净，沥干水 锅里加适量的水烧开，里面加入几滴醋 .倒入海带丝煮上5，6分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  小蜜蜂Blive

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  海带丝的吃法

  标签：虾

  海带丝 1.海带切成丝，锅内加少许油炒一下葱花。 2.将海带丝放入继续炒至变色。 3.加适量水，烧开后加少许虾皮、精盐、高汤精、滴几滴香油出锅。 凉拌海带丝 1. 泡发海带。买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后要换清水继续浸泡） 2. 泡发好的海带，切成海带丝，放入碗中备用．胡萝卜洗净，切成细...[ 查看全文 ]

  农家原生态食品

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  凉拌佛手瓜海带丝的吃法

  标签：水果

  凉拌佛手瓜海带丝 1、佛手瓜切丝，海带泡开切丝焯水； 2、加入蒜沫、糖、盐、香油、醋拌匀即可。 凉拌海带丝 1先将海带泡开，(泡大约6小时）绰水备用， 2芝麻小火炒熟，蒜捣成泥，3海带放盆里，放蒜泥，浇入热花椒油，放盐，醋，鸡精，香油，芝麻，搅匀，装盘 凉拌海带丝 1、将海带泡好，用小刷子洗干净，切丝，用少许盐抓一下，冲洗干掉表层黏液； 2、水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水...[ 查看全文 ]

  霸狂天枰

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  凉拌莴笋海带丝的做法

  标签：凉拌莴笋海带丝

  凉拌莴笋海带丝 1. 把莴笋切丝，然后放盐，腌制两分钟，把莴笋丝挤出水来，再把多余的水倒掉 2. 再放入生抽少量，醋少量，白糖少量（主要是提味），辣酱油一勺，葱花就完成啦[ 查看全文 ]

  leofao

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  凉拌海带丝的做法图解

  标签：凉拌海带丝

  凉拌海带丝 1. 海带先用水泡发，每20分钟换水一遍，换水三次 2. 放入沸水锅里加1小勺醋煮2分钟后捞出，用冷水冲洗海带并将海带切成丝 3. 大蒜切末，干辣椒，蒜末，柠檬酱油搅拌均匀放在碗里备用 4. 用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗 5. 将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可 凉拌海带丝 1. 海带丝先焯水，捞出，沥干。2、蒜切沫，小米...[ 查看全文 ]

  yuange521z

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  正宗凉拌海带丝的做法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带丝的做法 家常菜

  海带洗净，沥干水 锅里加适量的水烧开，里面加入几滴醋 .倒入海带丝煮上5，6分钟左右 ...[ 查看全文 ]

  孤身一人啊1

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  凉拌海带丝的家常做法

  标签：凉拌海带丝 凉拌海带 海带

  凉拌海带丝儿正宗做法/图解/步骤： 1.  海带结干用水泡发后，用水冲洗干净沥干（沙比较多，而且海带表面有一层滑滑的东西，所以要多洗几遍），切成丝儿；红辣椒切片；生姜切丝；蒜切片。 2. 锅里烧一大锅水，待水沸腾后，把海带丝儿倒入锅中，锅里的水再次沸腾后，再滚煮5分钟左右，捞出沥干（可以的话再用开水冲洗一遍沥干，这样比较干净一些）。 3. 找个大一些的盆来装海带丝儿，然后根...[ 查看全文 ]

  好娃娃处女座

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  凉拌海带丝的做法【图解】

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  凉拌海带丝的做法步骤 1. 1、海带丝用水冲洗几遍，锅烧开水放盐，放海带丝，水再次烧开，关火，捞出！用自来水冲洗，最后一遍用凉开水冲！2、葱姜蒜切末，小米辣椒切圈！3、取锅烧热，放油，油热放葱姜蒜末，辣椒圈，爆出香味，倒入生抽，料酒，鸡精，沸了就关火！4、将爆好的调料倒入海带丝拌匀！味道不够，可以再放点盐，然后放冰箱冷藏即可！ 凉拌海带丝的做法视频 凉拌海带丝的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  坑忙呗比够

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  芥末海带丝的吃法

  标签：芥末海带丝

  芥末海带丝 主料准备好 海带刷洗干净后切成细细的丝 随后用滚水焯熟后，捞出控干备用 ...[ 查看全文 ]

  有恃無恐丶

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  辣海带丝的吃法

  香辣海带丝 1. 新鲜的海带洗干净，切丝 2. 油锅烧热 3. 把海带丝倒进去，翻炒至微软 4. 撒入姜丝 5. 继续翻炒 6. 翻炒至海带丝熟透，放入辣椒粉和盐 7. 即可出锅 香辣海带丝 1. 海带丝用水泡软备用 2. 油锅爆香姜丝蒜片 3. 放盐 4. 把海带丝倒进去 5. 翻炒均匀后倒入老干妈...[ 查看全文 ]

  希希宝贝2011

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  凉拌海带丝怎么做

  标签：家常菜 凉拌海带丝

  凉拌海带丝 1.海带用清水洗净，沥干水分 2.买来的海带丝太长，放在案板上用刀切成小段，吃的时候容易夹 3.锅里放水烧开，放入海带丝，大火焯制1分钟 ...[ 查看全文 ]

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