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吃什么水果可以美白皮肤

  有了好的肤质,白皙的肌肤,就算不化妆也会很漂亮的,就像中国那句俗语说的“一白遮百丑”。因此美白是现在备受关注的一个问题,其实现在美白的方法是比较多的,比如吃水果是可以美白保湿的。那么吃什么水果可以美白呢?现在水果的品种是很多的,但是不是所有的水果都适合美白。下面我们就为大家详细的介绍一下吃什么水果可以美白。

  如果想要美白,就要吃一些维生素丰富的水果,富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。吃什么水果可以美白,下面我们就来看看吧:

  樱桃

  新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生...[ 查看全文 ]

2015-05-12 标签:

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