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吃什么可以美白牙齿 美白牙齿的食物

  拍照的时候不敢露牙齿吗?笑的时候也不敢大笑,一定控制自己笑不露齿吗,是不是怕自己牙齿不够白,别怕,留意这些食物,吃了不怕牙齿不白呢,吃什么可以美白牙齿,分享给大家。

  吃什么可以美白牙齿 美白牙齿的食物

吃什么可以美白牙齿 美白牙齿的食物

  1、乳酪:饭前或者日常饥饿之时,可以食用一小块的乳酪,乳酪中含有的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

  2、绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果,同时可除去难闻口气。

  3、薄荷叶里含有单帖烯类化合物,平...[ 查看全文 ]

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