额头长痘日常要注意什么
额头长痘痘的人，心火旺、血液循环有问题，这类的人常常脾气较不好，常生气，因而导致额头痘痘乱冒。所以容易长痘痘的网友，日常生活要注意以下几点：
1. 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝
2. 回家后及时卸妆
3. 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净
4. 保持枕头，床单以及化妆用具（诸如粉扑、刷子）的清洁
5. 发型注意不要遮住脸部
6. 即使出现了青春痘，也不要用手挤压
7. 多摄取一些食物纤维来防止便秘
8. 不要过多摄入油炸食品、巧克力、坚果类食物
9. 积极摄取维生素C、维生素B
10.不要给自己过多的压力，...[ 查看全文 ]
2015-05-12
标签:
