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感冒可以吃水果吗?感冒时多吃酸味水果

感冒时是可以吃水果的,酸味水果尤其值得推荐。一般来说,口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。比如,《中国食物成分表》中的数据显示,100克酸枣就含900毫克的维生素C,达到了中国营养学会每人每天推荐量的9倍。

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感冒可以吃水果吗?感冒时多吃酸味水果

风寒型感冒:

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外,还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。

风热型感冒:

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外,还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。

暑湿型感冒:

病人表现为畏寒...[ 查看全文 ]

2016-03-15 标签:

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