怎样才知道自己吃到几分饱？图老师告诉你这个“度”

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  如何减肥才科学 图老师为你揭秘

  标签：生活小常识

  如何科学减肥： 1：进行适量的有氧运动，消耗体内的脂肪。 2：科学摄入膳食纤维，组织肠道壁对脂肪的吸收。 3：早餐吃粗粮，中晚餐吃蔬菜沙拉。 [ 查看全文 ]

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  图老师告诉你八种隔夜食物不能吃

  标签：生活小常识

  1、隔夜茶不能喝。 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 2、隔夜银耳能不能吃。 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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  图老师告诉你情人节送什么礼物给男友好

  标签：礼物 情人节手工

  情人节送什么礼物给男友好，情人节礼物多种多样，男生可能随便收什么礼物都会很开心，但是女生作为送礼物，肯定必须要用心，什么样的礼物男生会喜欢，什么样的礼物男生既实用又好看，下面一定教会你如何给男友挑选礼物！ 史上最全挑礼物攻略，不管他是上班族，还是在校生，总有一款能送他!共35样推荐，攻略比较长，大家耐心看哦~ 如果你喜欢这篇攻略，也请小小支持一下我们，点击左下角，...[ 查看全文 ]

  苏格拉没有底

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  产后便秘莫忧愁 图老师为你解忧

  标签：产后便秘

  产后便秘原因 本病产生的病因主要是产后亡血伤津，肠道失润;或素禀气虚，因产阳气更伤，气虚无力推送大便，便结肠中，壅滞难下。根据其临床表现可分为血虚肠燥，阴虚火旺，气血虚弱三种类型。因此，食疗药膳重在补血养阴，润肠通便。血虚肠燥，产后大便干结、数目不解，或解时坚涩难下，但饮食正常，腹无胀痛，面色萎黄，舌谈苔薄，脉虚涩。阴虚火旺，产后大便干结，数日不解，或解时坚...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  个人理财误区多 图老师为你解忧

  标签：个人理财 理财

  误区一：对未来没有规划，月光 很多人都不知道自己以后该干什么，过一天算一天，做一天和尚敲一天钟，这必定会让你无法积蓄自己的资产，因为没有目标。所以人还是要早一些确立自己的人生目标，早一点做好理财规划。 误区二：主次颠倒 很多事情是有先后顺序的，因小失大是理财中非常常见的错误。往小了说，捡了芝麻丢了西瓜的事...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  图老师为你解析制作拉链手镯方法

  标签：DIY小饰品 手链

  拉链在很多地方都可以用的到，用的最多的就是衣服裤子行李袋。几乎在我们生活用品上都有拉链，今天图老师告诉你其实我们也可以用拉链制作手镯噢！一个拉链手镯的制作方法很简单的，制作好戴在手上会很漂亮喔！对手工感兴趣的朋友，下面就一起来看看图老师为你准备的拉链手镯解析步骤方法教程吧！ 第一步：准备好需要使用的材料（拉链 铆钉 针线 钳子）。 ...[ 查看全文 ]

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  想让绿萝常绿 小图告诉你方法

  标签：生活小常识 绿萝

  绿萝的养殖方法 1、勤换水 水培绿萝的话，勤换水是非常有必要的，一般两至三天换一次，其原因在于绿萝对水质的要求极高，增加营养液也是必须的，才能让绿萝焕发光彩。 2、适宜的温度 绿萝安全过冬的温度10℃以上。室温在20℃以上，绿萝可以正常生长。温差过大会影响绿萝的生长。同时要注意叶子不要靠近供暖设备。 3、水质的选择 干...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  淘宝开店教程 图老师教你如何开自己的淘宝店

  在淘宝网注册自己的帐户 首先，我们先进入淘宝网的首页，打开这个网站后，点“免费注册”，可以选择手机号码注册或邮箱注册，我们一般选择“邮箱注册”，填好一切资料，点击“同意协议并提交注册信息”, 如果没有意外的话网站提示注册成功。 接下来就是进入你自己的邮箱中，收取淘宝网确认邮件。点击确认链接，激活账号，开网店的第一步就完成。这里请注意，如果你原...[ 查看全文 ]

  崽子

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  看不懂星际穿越 图老师为你解析

  男主儿子作用 整部电影中，男主的儿子基本没怎么说话，但其作用很大，在家长会后男主和外公在家门口有说过这么一句“他们都忘了自己是谁，人类不是守望者，而是拓荒者”(原话忘了，大概就这意思)，男主和他儿子就代表着人类的两种，拓荒者和守望者! 之后的风暴里也说明了儿子的坚守。 男主和他儿子的感情 这么说吧，男主的儿子对男主还是感情很深的，而且...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  图老师为你分享红绳戒指编法图解

  标签：礼物 爱情 戒指

  新的一年就要到来了，不妨跟着图老师一起动手制作一个红绳戒指为自己带来好运气。此款红绳戒指的做法十分的简单。简约却不失优雅的设计，相信你一定会喜欢。 第一步：准备好所需的材料。（捡到，红线，珠宝钳，剪刀，金色压珠） 第二步：剪几段三英寸长的红线。 第三步：将红线围绕食指一圈，并且将红...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  科目三考试内容 图老师为你详解

  标签：科目三考试

  上车准备 1、不绕车一周检查车辆外观及安全状况，不合格。 2、打开车门前不观察后方交通情况，不合格。 起步 1、制动气压不足起步，不合格。 2、车门未关闭起步，不合格。 3、起步前，未通过后视镜并向左方侧头，观察左、后方交通情况，不合格。 4、启动发动机时，变速器操纵杆未置于空挡(或者P挡)，扣10分。 5、发...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  脸上起皮莫担心 图老师为你支招

  标签：生活小常识

  化妆水+纸面膜 既有效又省钱。每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。 常备保湿喷雾化妆水 长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水，现在是最好的旅游时节，不过旅途中要记得随时给肌肤补充水...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  一张图告诉你iPhone 6 (plus) 多难搞

  标签：iphone 手机软件

  虽然从屏幕长宽比来看，16:9可以说是手机界的共识，可不要高兴得太早，有个更大的坑在等着我们。 iPhone 6 (plus)的问世让我们不得不重新考虑，iPhone的UI要怎么做?画布设多大? 根据以往Android的经验，尽管屏幕物理尺寸多如牛毛，但是除以相应的倍率，得到的逻辑像素比较统一，不同屏幕上显示的信息量是一样的。少数另类也是即将淘汰的老旧设备，稍稍偏小一点，设计时酌情考虑即可。 ...[ 查看全文 ]

  微凉

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  中国刺绣的博大精深 图老师为你分析

  标签：刺绣 中国刺绣

  编者按： 刺绣，简单说来就是指由针和线绣刺出来的各种织物的总称。刺绣在中国的地位非常重要，以至于每每提到刺绣就必定会想起中国刺绣。而中国刺绣文化非常博大精深，在中国拥有千年的历史，同时也是中国人聪明智慧和美好的愿望的体现，并且能很好的表达出中国文化独有的个性。当然，不同时代的刺绣文化有着不同的风貌和艺术成就。随着手工业的盛行，刺绣文化发展地非常迅速，为了适应各个时代的发展，...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  墓地风水朝向有讲究 图老师为你详细解析

  标签：墓地风水 风水 墓地风水图解

  花果不全地 1、坟墓朝向东南方向者，如果水从坤方向东流去。家中出现伤枝不全，有绝技之人，还会出现短命之人。 2、向口前有一方稍有伸脚者，主花果不全，特别是西边伸脚，会出现一枝招婿。 3、向前明堂倾斜，水偏向一边，水偏向左边者长房人中多子多富，二房人中会多生女儿，家中贫穷。如果偏向右边，水向右边流去，大房多是贫穷，二房人财两旺。 家中不和地 1、山地坟前的案...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  图老师时尚课堂 为你分享黑色外套搭配技巧

  标签：服装搭配 街拍

  1.all in black尽显女王的霸气。干净利落的黑色西装搭配气质优雅的连衣裙大气却不失性感。喜欢这样气场十足的御姐装扮。   2.黑色的西装衬衣，搭配蓝色的牛仔裤，这样的混搭组合让人觉得轻松随意。另外麻豆在细节的搭配上也是相当的考究喔！手提包，墨镜，高跟鞋同样都采用了黑色系。   3.黑白形成了强烈的对比。裙摆亮片的设计...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  椰子怎么吃肉 让你快速吃到

  标签：花卉

  虽然椰子是很多人都喜欢吃的饮品，但坚硬的外壳总是会让人烦恼，不知道椰子怎么吃，怎么打开，下面告诉你怎么快速吃到。 一、 椰子怎么吃肉 椰子那层厚厚的壳，要用大刀(劈柴刀或大菜刀)，顺着纤维一刀一刀砍下来，见着椰子上面有三个小孔，有两个长象一样的，有一个不一样的，把不一样的小孔表面用刀刮一下，然后拿吸管一插就行了，那水你就尽情喝吧。如果你不想浪费椰肉，把椰子放在砧板...[ 查看全文 ]

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  图老师教你最强减肥动作【图】

  标签：瘦身 局部瘦身 减肥秘籍

  第一阶段你会感觉很好，第二阶段会觉得身体更舒服，到了第三阶段后，你将有一个全新的身段。每周三到四次，坚持下来，那么就离穿上比基尼不远了！ 平摆运动 平躺后抬起大腿45度角直到腹部位置，抬头，颈和肩膀离开地面。双臂向上抬起放下五次，同时深呼吸五次，重复动作10次。 单腿圆圈运动 背部平躺，抬起右腿，保...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  结婚礼物送什么好 图老师为你贴心精选

  标签：礼物 结婚礼物

  编者按： 结婚，多么让人感觉喜悦又幸福的一词啊!结婚礼物的准备当然也不能坏了新婚朋友的心情，那么送什么结婚礼物才不会让新婚朋友失望呢?图老师小编为你贴心准备了些，快来看看吧! 1. 双柄盘口柱形玻璃花瓶 剔透明亮的外观，浅绿气泡玻璃材质，插上几束茉莉、百合或是栀子花，圣洁淡雅，香气扑鼻，生机勃勃，一年四季都是一道靓丽的风景线。 2.陶瓷樱花杯 典雅的外形，舒适的螺...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  怎么化眼妆 图老师为你详解眼妆步骤

  标签：化妆 眼妆

  1.先沾眉粉，画眉毛。眉色尽量和发色相近，这样才会协调。   2.在上眼睑大面积扫上一层淡粉色的眼影。   3.用小刷子沾银色眼影，在眼头处作提亮用。   4.沾取棕色眼影在眼皮皱褶处轻轻的刷上一层。   5.将两边多余的眼影处理一下。   6.眼尾用深棕色加重，营造层...[ 查看全文 ]

  未开通

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