你有没有觉得自己有时很健忘,有时情绪异常低落?这正是你的不良饮食在作怪呢!下面图老师生活就列出几种会让你“变笨”的食物,大家以后一定要注意避开以下10种食物,别让自己智商低下哦。
吃什么食物会变笨?让你越吃越笨的10种食物
让你越吃越笨的10种食物
1、泡泡糖:
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。
2、葵花子:
葵花子中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗大量的胆碱,使体内脂肪代谢发生障碍,并使大量脂肪积聚于肝脏,会严重影响肝细胞的功能。[ 查看全文 ]