首页 相关文章 少喝三合一咖啡-喝咖啡时需要注意的事项

少喝三合一咖啡-喝咖啡时需要注意的事项

糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡;而本身有高血脂症状的人,最好改喝滤泡式咖啡;至于高血压患者,则要注意喝咖啡的时间,尽量不要一早起床就喝咖啡,避免血压一下子升太高。

少喝三合一咖啡-喝咖啡时需要注意的事项
少喝三合一咖啡-喝咖啡时需要注意的事项

喝咖啡时需要注意的事项

吃完早餐再喝。

在晨光中享受一杯香醇的咖啡,为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是,咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激,对健康不利。

以鲜奶取代奶精。

为了健康着想,建议用鲜奶取代奶精,且少加糖,以免抵消咖啡原有的好处。

喝时先闻、再用舌头尝味。[ 查看全文 ]

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