开车累该如何有效解决？

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  怎样开车不会累

  标签：健康常识

  怎样开车不会累 常开车不等于会开车 如果你是一位经常开车的司机，而且自认为车开的还不错，可偏偏会有人说你不会开车，你会做何感想？你或许会奋起争辩，或者嗤之以鼻，鄙视对方的无知。但是如果你真的那么做了，你或许真的错了，因为他说对了，你就是不会开车！绝大多数中国司机驾驶姿势都不正确，都不会开车，下面就来看看本文介绍开车的正确坐姿。 正确驾驶姿势调整 如果驾...[ 查看全文 ]

  woaiwanglinsen

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  开车时疲劳该怎么缓解

  标签：开车 健康常识

  开车时疲劳该怎么缓解 疲劳驾驶是危害行车安全，容易诱发交通事故的真凶，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。会感到困倦瞌睡，四肢无力，注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。形成驾驶疲劳的主要原因：精神负担重;社交太广，睡眠时间太少;睡眠效果差，体力、耐久力差;视、听能力下降;体力...[ 查看全文 ]

  顺着你的脚步走

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  痛经该如何有效的缓解

  标签：月子

  一月多次来月经是怎么回事     有的女性朋友们会出现这种情况，就是一个月来了两次甚至多次的月经，这是为什么呢？这个时候就要考虑是否患有妇科的疾病了，而且女性朋友们不正确生活习惯也是会造成这种原因的。下面我们就详细的了解下是怎么回事吧。      情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛...[ 查看全文 ]

  女王懂小姐

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  学生该如何有效克服自卑

  标签：学生 健康常识

  学生该如何有效克服自卑 我们要做自卑的主人，让自卑给我们的生活带来不断的进步，有什么方法可以帮助学生掌控自己的自卑呢？ 首先，要肯定自己的价值：每个人都是独特的，每个人的存在，都是有价值的——“我存在固我有价值！”自己身上的特点，没有好坏之分，因为每一种性格都有好和坏两个方面，每一种特质都是你自己独有的。 其次，学会积极的思考问题：在碰到挫...[ 查看全文 ]

  汇聚旮旯

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  产前焦虑该如何解决

  产前妈妈的心理保健 进入孕后期以后，孕妈妈子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妈妈心理上的压力也更大。 产前妈妈的心理保健 由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。 由于临近预产期，孕妈妈...[ 查看全文 ]

  lashaohao2159

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  孕妇便秘该如何解决

  标签：孕妇便秘 孕妇

  孕妇便秘如何解决 为了生育健康聪明的宝宝，为了让孩子不输在起跑线上，准妈妈在怀孕期间都会特别注重高蛋白高营养饮食的摄入，而纤维素饮食的摄入则相对减少；而且怀孕期间体内激素的变化又影响了胃肠道蠕动速度;以及胎儿生长对胃肠道的机械压迫，这一切均可导致孕妇便秘的发生。 孕妇预防便秘的方法有： ①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，...[ 查看全文 ]

  Simplicity忆竹

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  为什么眼睛累会导致全身累

  在办公室坐了一整天，即使没干什么活，但是好像干了很多农活似的，全身劳累，动都懒得动，你肯定没想到这是因为你眼睛受累而引起的劳累吧。下面一起来看看为什么眼睛累会导致全身累吧。 为什么眼睛累会导致全身累 为什么眼睛累会导致全身累： 中医 认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注...[ 查看全文 ]

  我最亲爱的005X

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  活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰

  标签：健康常识

  活动腿脚 有效抗击开车族下肢未老先衰 六步腿部保健操 有效防止“驾车腿”未老先衰 1、干洗腿：用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿肌与步行能力增强。可预防下肢静脉曲张、下肢水肿和肌肉萎缩等。 2、甩腿：一只手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖...[ 查看全文 ]

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  顺产该如何解决分娩阵痛

  标签：怀孕

  选择顺产的第一关就是阵痛，很多妈妈选择剖腹产都是因为顺产很痛。那么想要顺产要如何对付阵痛呢?如何解决阵痛让顺产更加顺利呢? 新妈妈分娩的全过程 分娩第一产程：从阵痛开始到宫口开全(10cm)称为第一产程，初产妇平均11～12小时，经产妇6～8小时，此时宫缩间隔从5～6分钟开始，持续30秒左右，起初较弱，后面逐渐增强，间隔时间缩短到2～3分钟，持续时间在40秒左右。 分娩第二产程：第二产程是宫...[ 查看全文 ]

  d0633d

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  宽带拨号超时该如何解决

  标签：电脑入门

  随着网络的普及，越来越多的用户开始使用ADSL来上网，但是有时也会出现一些小问题，这些问题有的时候很棘手，但有时可以自己解决的，比如说拨号超时的问题，其实我们可以简单的分析一下有哪些原因所引起的，下面咱们就来看一下。 第一步：检查硬件方面是不是有问题，例如ADSL Modem的连线是不是正常，接头有没有发生松动现象等等。 第二步：在确定硬件设施正常后，重新启动计算机。如果问题还没有解决，我...[ 查看全文 ]

  他他他叫凉生

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  孩子哭闹时该如何解决

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孩子以哭闹要东西怎么办？ ＂橙色生活＂发纸条来问：＂我有一个两岁半男孩子，他常拉着我的手往商店走，不买就哭闹，哭闹已成为他索取东西的砝码，很想听听您的建议。＂ 我朋友的儿子区区跟你家儿子有同样的问题，但这＂毛病＂最近被他爸用个＂偏方＂给治好了。 区区有天跟爸爸上街时闹着要吃冰棍，区区爸不答应，他就扯开喉咙大声哭闹起来。区区爸就＂趴！＂的一声倒在地上，两眼翻白&hel...[ 查看全文 ]

  chyj5188

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  经期狂躁症该如何解决

  标签：月经

  摘要： 经期狂躁症怎么治疗?提到狂躁症，大家都知道，但是，关于经期狂躁症是什么呢?专家告诉我们，经期狂躁症的发病人群为女性。女性在经期的时候，最多的表现就是脾气大，心情烦躁，没有心情做事情，常抱怨。     经期狂躁症怎么治疗?提到狂躁症，大家都知道，但是，关于经期狂躁症是什么呢?专家告诉我们，经期狂躁症的...[ 查看全文 ]

  为歌狂者

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  三动作解决开车族肩颈痛

  标签：健康常识

  三动作解决开车族肩颈痛 开车族的健康运动 健康坐姿：驾车时应随时注意脊柱保持和缓的S形曲线。坐着时把身体整个窝进椅子里，会使脊柱成C形，这样会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的神经，造成背痛。避免这种坐姿的简单方法即尽量把臀部往后移，让脊椎稳稳地坐落在髋关节上，下背打直。另一种健康方法是在座椅下背部垫上2至3寸厚的小靠枕，同时避免长时间坐着，每隔一小时站起来...[ 查看全文 ]

  瘦雪霜姿12

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  如何有效解决毛孔粗大问题

  标签：毛孔

  一旦有了毛孔问题，时间一久，修复起来是件很伤神的事情。同时，拥有粗大的毛孔，会让许多原本美好的事情变得灰色暗淡。如不敢拍可爱的大头近照，不敢让肌肤“裸”妆出行，让本来青春可爱的你看上去不再那么“嫩”……所以说，毛孔，是健康肌肤的大敌！ .hzh {display: none; } 毛孔问题也困扰了小编很久，各种各样的应对方法都被小编一一试遍，从最初的灰心丧气，到渐渐摸清门路，再到对症下药。...[ 查看全文 ]

  Thefirst王大大

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  3动作解决开车族肩颈痛

  标签：开车 健康常识

  3动作解决开车族肩颈痛 现在有车的热越来越多，运动的时候越来越少，所以长时间的坐着导致了腰酸背痛等疾病，下面所介绍的一些正确姿势和运动对有车族的人们来说是非常有帮助的。今天就为大家介绍一下有车族需要注意的坐姿。 健康坐姿 在开车的时候要随时的注意将脊柱保持和缓的S形曲线。坐着时把身体整个窝进椅子里，会使脊柱成C形，这样会过度拉扯下背部的韧带，且压迫到附近脊柱的...[ 查看全文 ]

  极度奢华丿

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  不对称脸该如何解决

  标签：美容

  明星也有不对称脸 脸部为何会不对称? 脸部左右两边不对称的原因有很多，比如咬肌发达程度不同，眼部轮廓变形，颧骨肌肉一高一低，智齿生长以及口腔炎症等问题都会造成两边脸不对称，在脸部自然放松或是做表情时都会有明显的表现。 发音法调整脸型不对称的困扰 1、如果是因为面部两侧的咬肌引起的面部左右不对称，可以通过锻炼咬肌的发达程度来调...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

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  孕期该如何正确有效的防止流产

  标签：怀孕

  许多妈妈在怀孕后，会有时候不小心而容易导致流产，让妈妈们伤心不已；现在许多为了防止流产的发生，就应该采取以下的一些措施： ◆适龄孕育。因为年龄过小，身体尚未发育完全，流产发生的几率就较多；高龄产妇因受身体内环境的影响，也容易发生流产。 ◆调整好饮食与心理。妊娠期要多吃蛋白质丰富的食物及新鲜的蔬菜、瓜果，心胸要开朗，精神要愉快。 ◆注意身体检查。有先兆流产症状者应及时治疗，并应...[ 查看全文 ]

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  教你如何解决毛孔粗大有效

  标签：美容护肤 护肤

  粗糙的皮肤、粗大的毛孔难看死了，而且还吸收不了抹在皮肤上的营养品，让爱美MM们都深恶痛绝，那么 如何解决毛孔粗大 有效呢?下面小编就为你详细解析，快来为自己创造细腻光滑的肌肤，让你拥有自信丝滑的美感。 如何解决毛孔粗大 你是不是有这样的情况?毛孔粗大型的肌肤，毛孔分布在脸部T区，经常脸上T区油油的，而且中午午休后起来，鼻头、额头、会有很多小黑点，鼻子真正的像颗草莓。 如何解决毛...[ 查看全文 ]

  种子生活

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  Word软件中＂行距不等＂,该如何解决

  标签：电脑入门

  众所周知,Office办公软件中的Word文档是我们常用的工具,经常用Word办公的朋友可能会遇到这样或那样的问题，对其中一些问题，始终不得其解，现将如何解决Word软件中行距不等的问题 及解决的方法告知，以此共勉。 大家在Word文档中某一行使用公式编辑器输入数学公式后，往往公式所在行的行距明显变大，就好像公式把这一行和其它行给撑开了一样，非常不美观，使用改变行距的命令也不行,怎么办呢? 解决它有两...[ 查看全文 ]

  金Ran_

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  硬件原因引起的死机该如何解决

  标签：电脑入门

  1、CPU CPU被超频、过热或者核心电压设得过低、 CPU工作正常但过热保护的温度值设得太低。 超频能大大提升电脑的处理速度，但与此同时也可能导致CPU的工作变得不稳定。如果你的CPU超频了的话，先回默认频率试试。打开机箱检查CPU散热器的温度有否过高，散热片有无松脱。正常情况下，手摸CPU散热片应感暖热而不烫手。 在保证CPU工作温度正常的前提下，查看BIOS里CPU过热保护的温度值有否设得太低。当主板检...[ 查看全文 ]

  苏子末雨儿

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