高压锅煮粥更健康-正确煮粥的方法

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  煮粥的方法 怎样煮粥才不会溢锅

  标签：生活小窍门

  1.先用大火把水烧开。 2.开锅了就迅速改成中火。 3.然后将一勺食用油放进锅中搅拌一下，把盖子盖上就可以了。 4.煮15分钟就可以出锅了。[ 查看全文 ]

  阴天

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  怎么煮粥最美味？煮粥水要加足

  标签：黑米粥 燕麦粥

  大多数人熬粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里，但这样并不科学。熬粥的时候，应该将粥底和辅料分开煮，最后再一起熬煮，最好不要超过10分钟。这样熬出的粥品清爽不浑浊，每样东西的味道都熬出来了且不串味。特别是辅料为肉类及海鲜时，更应将其分开。 怎么煮粥最美味？煮粥水要加足 怎么煮粥最美味？ 浸泡 煮粥的米，既可以先用清水浸泡5~6个小时，然后下锅；也可以淘洗干净...[ 查看全文 ]

  起个名真烦躁

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  高压锅怎么用？高压锅炖汤有营养吗？

  标签：生活小常识 家用电器

  食物中的矿物质、膳食纤维和蛋白质都是不怕煮的，无论高压还是常压，损失都可以忽略。 高压锅怎么用？高压锅炖汤有营养吗？ 高压锅怎么用 高压锅怎么用——安全第一勿急躁 第一点：盛物勿超量是很重要的一点。锅内压力产生时，几乎没有安全缓冲空间。继续加热，压力随之增高，引起爆炸。按厂家说明书要求，锅内食物不能超过总容积的2/3，但我认为最好不超过1/2最好。 ...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  生活小窍门 快速煮粥的方法

  标签：生活小窍门

  1.将米淘洗干净。 2.将淘洗干净的米和适量淘米水放进冰箱冷冻室。 3.直到冻结成冰块，再将米放入锅里。 4.在锅中煮10分钟，粥就煮好了。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  正宗高压锅炖鸡的做法

  1鸡肉氽过血水，控干水份。 2香菇切小片。 3热锅放茶油，倒入鸡肉不停地翻炒。 4加入香菇一起翻炒。 5再加点盐翻炒。 6 加入清水没过鸡肉。 7把鸡肉及汤一起倒入高压锅里。 8 盖上锅盖，高压锅上气后转小火炖30分钟。 [ 查看全文 ]

  勿忘勿安得

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  高压锅酱肘子的做法

  标签：高压锅酱肘子

  两个后肘。将肘子洗净，用开水煮，把里面的血沫子煮出来，收拾干净。 香料盒：花椒、大料、桂皮、香叶、豆蔻…… 火上坐炒锅，放油适量（不要太多）、白...[ 查看全文 ]

  tangzongnan

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  高压锅做豆腐的做法

  高压锅做豆腐的做法与步骤 1. 豆腐用水冲洗干净，用手把豆腐掰成不规则的块状（手掰的表面不平且有裂痕更容易入味）。 2. 把豆瓣酱﹑黄豆酱混合在一起，放少许十三香拌匀，这样放锅里放的时候比较方便 3. 锅中倒入少许底油，油温四五成热时，放入八角和花椒炸出香味。 4. 放入葱姜蒜末，炒香。 ...[ 查看全文 ]

  还在飘零

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  高压锅蒸蕃薯的吃法

  标签：高压锅蒸蕃薯 小吃

  蕃薯不能装在袋子里，就挑好后装在箱子里，这是吃了一半剩下滴，有大有小。 高压锅洗净，放入三角架，适量水。 蕃薯洗净后，去除有破损的、泥沙的，放入...[ 查看全文 ]

  真诚高扬

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  【酱猪蹄】高压锅版的吃法

  【酱猪蹄 1.猪蹄泡洗干净后放入开水中焯水，这样可以去除掉上面的异味 2.将再次冲洗干净的猪蹄放入高压锅内 3.加上香叶，盐生抽和水适量，炖煮25分钟后不要开锅盖焖至...[ 查看全文 ]

  期待你我身边

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  煮粥放这6种调料养生又健康

  标签：调料 养生

  煮粥放这6种调料养生又健康 通常粥做为我们的日常饮食中的主食种类之一，一直是以白米粥为主的，大家有没有想过在我们煮粥的时候放一些调料进去不止能提味，还能起到很好的保健作用呢？养生专家建议大家可以在煮粥的时候选择下面的6种调味品。 1.红糖 内含棕色物质“糖蜜”，以及叶绿素、叶黄素、胡萝卜素和铁质。中医认为，红糖性温，具有益气、暖中、化食之功，并有缓解疼...[ 查看全文 ]

  东曰旭升

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  煮粥怎样做才好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煮粥 1.大麦和大米1：1，加入5倍的水 2.大火煮开后转中火煮10分钟 3.关火盖锅盖焖2个小时 4.再次开火中火煮5...[ 查看全文 ]

  财宝金牛

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  煮粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  煮粥 1.大麦和大米1：1，加入5倍的水 tulaoshi 2.大火煮开后转中火煮10分钟 3.关火盖锅盖焖2个小时 4.再次开火中火煮5分...[ 查看全文 ]

  在眼泪中明白了

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  烹调粗粮宜用高压锅-教你健康吃粗粮

  标签：粗粮

  粗粮中含有较多膳食纤维，需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化。因此，如果吃的粗粮制品中含水量较少，比如杂豆饭、玉米窝头等，就要适当多喝水。 烹调粗粮宜用高压锅-教你健康吃粗粮 教你健康吃粗粮 在如今的饮食结构中，粗粮成了养生的好食品。虽然正确食用粗粮有益身体健康，但是吃粗粮的学问，你都掌握了吗？有哪些人不应该吃粗粮，吃完粗粮应该做些什么，在食用上又有哪些禁...[ 查看全文 ]

  科文理念救世界

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  高压锅如何做好吃

  标签：高压锅 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  高压锅 1.五花肉洗净，切成块状。 2.在大锅里焯水。 3.焯好洗净沥干。 4.五花肉...[ 查看全文 ]

  小强同学4

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  正宗高压锅焖鲅鱼的做法

  高压锅焖鲅鱼 1.鲅鱼化开，清理干净，我去掉头了，感觉这样比较好清理 2.放入高压锅 3.葱姜蒜辣椒 ...[ 查看全文 ]

  wenwenx7

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  高压锅红烧肉的吃法

  高压锅红烧肉 1. 锅中放三小勺油，两勺白糖，开始炒糖，直至白糖变色起泡，加入50g水 2. 用碗装好熬好的汁做肉时备用^.jpg" alt="高压锅红烧肉3" width="200"> 3. 锅中下五花肉块炒至变色，（下过炒前五花肉要切成约2-3厘米块，先在水中...[ 查看全文 ]

  qsl419

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  高压锅做豆腐的家常做法

  高压锅做豆腐的做法与步骤 1. 豆腐用水冲洗干净，用手把豆腐掰成不规则的块状（手掰的表面不平且有裂痕更容易入味）。 2. 把豆瓣酱﹑黄豆酱混合在一起，放少许十三香拌匀，这样放锅里放的时候比较方便 3. 锅中倒入少许底油，油温四五成热时，放入八角和花椒炸出香味。 4. 放入葱姜蒜末，炒香。 ...[ 查看全文 ]

  羊绒精品店

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  高压锅红烩牛腩的吃法

  高压锅红烩牛腩 番茄，胡萝卜，牛肉，洋葱和土豆去皮切块，土豆和胡萝卜块先放到高压锅里 牛肉切块，开水过熟，去血沫 油锅翻炒洋葱，出香味后放入番茄 ...[ 查看全文 ]

  sdaab1120123

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  正宗高压锅红豆沙的做法

  高压锅红豆沙 1. 红豆浸泡一晚，临时做不浸泡也行，高压时间长点 2. 一大勺冰糖和泡好的红豆放在高压锅里，水和红豆比例大概3：1 3. 高压锅中火压20分钟后，打开盖子...[ 查看全文 ]

  泪终封棺葬北川

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  正宗高压锅做豆腐的做法

  高压锅做豆腐的做法与步骤 1. 豆腐用水冲洗干净，用手把豆腐掰成不规则的块状（手掰的表面不平且有裂痕更容易入味）。 2. 把豆瓣酱﹑黄豆酱混合在一起，放少许十三香拌匀，这样放锅里放的时候比较方便 3. 锅中倒入少许底油，油温四五成热时，放入八角和花椒炸出香味。 4. 放入葱姜蒜末，炒香。 ...[ 查看全文 ]

  正定天涯户外

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